J'aborde 6 points qui te poussent à saboter tes relations amoureuses, qui te poussent vers des partenaires toxiques et des comportements destructeurs.Je te partage les 3 piliers essentiels de l'estime de soi et comment ils influencent tes choix

73. Arrête d'être une victime

3 days ago 18m 29s

Rester dans sa position de victime, se plaindre H24, rejeter la responsabilité sur son environnement...Aujourd'hui c'est un vrai coup de gueule à toutes les personnes qui ne veulent pas bouger de leur position victimaire (mais ne t'en fait pas,

72. J'ai participé à la retraite de Dr Joe Dispenza

9 days ago 12m 30s

Pendant 2 jours et demi à Barcelone, nous avons vécu une expérience assez exceptionnelle en compagnie du Docteur Joe Dispenza. Nous avons médité et appris beaucoup de choses que je te partage dans l'épisode du jour.--------Si tu souhaites rece

71. Pourquoi je suis plus épanouie à 30 ans qu'à 20 ans ?

24 days ago 18m 39s

En mars j'ai soufflé ma 30ème bougie. Et j'ai fait une rétrospective sur ces 10 dernières années. Je suis clairementdevenue une autre personne ! Aujourd'hui j'ai 30 ans et je te partage toutes les leçons apprises, et ce qui fait qu'avoir 30 ans

70. Je lance ma 1ère retraite Feminina

May 1st, 2024 7m 55s

☀️ Toutes les informations sur la Retraite Feminina ➡️ https://2ly.link/1xncfElle se déroulera du 11 au 15 septembre dans les alentours de Malage en Espagne - 4 jours et 5 nuits pour se transformer à travers son énergie féminine.Ninou.food qui

69. Energie masculine VS énergie féminine

Apr 25th, 2024 18m 33s

Qu'est ce que l'énergie masculine et l'énergie féminine ? Qu'est-ce qu'elles apportent à nos vies ?Nous sommes en tant que femmes, en excès d'énergie masculine ... Pourquoi au juste ?Je te partage dans cet épisode l'importance de trouver l'équi

68. Pourquoi devrais-tu travailler ton charisme ?

Apr 11th, 2024 14m 57s

Le charisme n'est PAS réservé à une élite !Et les pouvoirs de celui-ci sont si sous-estimés :convaincre ton patron de t'accorder une augmentation,convaincre ta soeur d'aller te chercher le colis,convaincre tes enfants de manger leurs brocolis,c

67. Pourquoi les gens ne te respectent pas ?

Apr 4th, 2024 27m 59s

La personne s’éloigne et tu ne comprends pas pourquoi ?Ta collègue de boulot se permet de te manquer de respect délibérément ?Nous avons tous été confrontés à des situations où une tension inexplicable se dessine, laissant un sentiment d'incert

66. Monica Bellucci : je démystifie son charisme

Mar 27th, 2024 23m 59s

Que nous apprend Monica Bellucci sur le charisme ? Tant de choses !À travers des interviews exclusives, des analyses approfondies et des anecdotes fascinantes, j’explore les secrets qui se cachent derrière la présence magnétique de cette icône

65. Pourquoi les gens ne s'intéressent pas à toi ?

Mar 20th, 2024 19m 23s

Il s'agit là d'un sujet délicat, car rares sont ceux qui exprimeront ouvertement leur opinion selon laquelle vous pourriez être perçue comme inintéressante ou ennuyeuse.Les individus peuvent quitter votre cercle social sans explication apparent

64. Safia Gourari : comment vivre sa trentaine quand on entreprend avec succès ?

Mar 13th, 2024 34m 39s

Lancer un blog, se lancer dans l'entrepreneuriat, créer un podcast (Build Yourself), écrire un livre (Build your podcast), créer des formations : Safia a été précurseure dans le monde du business en ligne.Dans ce podcast, tu entendras parler Sa

63. Les préjugés sur la confiance en soi

Mar 6th, 2024 26m 18s

J'entends des tas d'inepties dans le monde du développement personnel et encore plus quand il s'agit de prendre en estime de soi : "fake it until you make it", s'aimer c'est être égoïste, mais aussi sur la chirurgie esthétique, le narcissisme m

62. Sophie Rouhete : comment dépasser la productivité toxique et redéfinir son bonheur ?

Feb 28th, 2024 49m 4s

Spécialiste en Personal Branding et fondatrice de Myror Agency et de Lensly Agency, Sophie Rouhete nous partage son expérience, sa vision du bonheur, la prductivité toxique, son cheminement avec l'estime de soi et sa vision de l'entrepreneuriat

61. Les clichés sur les hommes (menteurs, égoïstes...) VRAI ou FAUX

Feb 14th, 2024 23m 19s

👉 Rejoins la formation LOVE EXPERTE : https://myriamzen.podia.com/love-experte?coupon=AMORPODJe vous ai demandé sur Instagram (by_myriamzen), quelles étaient vos idées pré-conçues sur les hommes.Je me suis plongée dans des études pour savoir s

60. Pourquoi tu n'as pas de chance en amour ?

Feb 7th, 2024 22m 29s

Un jour, une femme me dit "Myriam je n'ai pas de chance en amour". Et j'avoue que c'est un argument qui revient souvent. Je vais te démontrer en 6 arguments, dans cet épisode pourquoi tu n'as pas de chance en amour. Je m'adresse surtout à toi q

59. J'ai lu le livre de Britney Spears : voici les 7 leçons que j'en retire

Jan 31st, 2024 30m 39s

J'ai dévoré l'autobiographie de Britney Spears "La femme en moi".Tout au long de la lecture, j'ai extrait plusieurs de leçons de vie que l'on peut utiliser dans notre propre chemin.La chanteuse nous raconte ses séparations, sa carrière de chant

58. Les amitiés toxiques

Jan 25th, 2024 34m 8s

Qu'est-ce que l'amitié ? A partir de quand devient-elle toxique ?Quelle est la conception de l'amitié pour moi ?Me contacter : [email protected] tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés : https://elixir.myriamzen.com/les-email

57. Cette femme m'a inspiré à dire "oui"

Jan 10th, 2024 21m 18s

Toutes les infos de la Saison du Oui 7 : https://myriamzen.podia.com/d785ca0a-4857-41b0-b1b3-f1442b734db1Si tu souhaites prendre ton rdv de 30mn sur Calendly : https://calendly.com/myriamzen-coaching/appel-eclair-de-confiance?month=2024-01Les l

56. Independant woman et méchanceté entre femmes, avec Saratonis

Jan 6th, 2024 56m 16s

Toutes les informations sur La Saison du Oui 7 juste ici : https://myriamzen.podia.com/d785ca0a-4857-41b0-b1b3-f1442b734db1Pour prendre un appel de 30 minutes avec moi, c'est juste ici : https://calendly.com/myriamzen-coaching/appel-eclair-de-c

55. Tout ira bien un jour

Jan 4th, 2024 12m 33s

54. S'améliorer pour 2024, nuit horrifique dans un ranch au Mexique

Dec 29th, 2023 11m 51s

Voici le lien pou t'inscrire à la Masterclass offerte du dimanche 7 janvier à 20h30 (heure de Paris) : 7 clés pour devenir inarrêtable en 2024 : https://elixir.myriamzen.com/masterclass-inarretable-2024Prends ton appel offert "Éclair de confian

53. Ce que je vous ai caché sur la Saison du Oui

Dec 21st, 2023 38m 36s

Il y a des choses qu'on aimerait cacher, à tout jamais.Les enterrer pour ne plus les voir. Par honte, par mépris de soi, manque de courage.Flamboyer, briller, avoir confiance en soi, tout déchirer... ça a aussi une part moins lumineuse.Une part

52. Pourquoi 80% des gens abandonnent leurs résolutions ?

Dec 13th, 2023 19m 53s

Pourquoi 80% d'entre nous abandonnent-ils leurs objectifs ? Prépare-toi à repenser tes approches et à découvrir les clés pour transformer tes résolutions en réalité.Prends ton appel offert "Éclair de confiance" : https://calendly.com/myriamzen-

51. Ce que je laisse en 2023 (et que je garde pour 2024)

Dec 6th, 2023 36m 4s

Décembre 2023. Le temps est donné à une rétrospective. Qu'est-ce que je laisse et dont je me déleste ? Et qu'est ce que je garde pour continuer de me porter ?Alors voilà je me livre, comme je crois ne l'avoir jamais fait. Mais je suis persuadée

50. 10 raisons inavouables de travailler son estime de soi

Nov 29th, 2023 35m 9s

On parle souvent de comparaison, d'affirmation de soi, de prendre de la distance avec les situations mais on ne parle que très rarement de ce qui motive PROFONDÉMENT une personne à travailler son estime de soi, à venir en coaching pour faire ce