Αυτό το επεισόδιο είναι από την Ενότητα 2-3 (Diamond): Τέσσερα απαραίτητα κλειδιά για να αντιμετωπίσεις όλες τις δυσκολίες που θα βρεις.Τίτλος: Κλειδί αντιμετώπισης δυσκολιών: Γυρνώντας τον Μοχλό✅ Έχεις σκεφτεί ποτέ γιατί κάποιοι φαίνεται να

Επ. 10 - Τρεις τρόποι να μετατρέψεις την Πίεση από εχθρό σε φίλο.

Jun 3rd, 2021 9m 23s

Αυτό το επεισόδιο είναι από την Ενότητα 2 (Diamond): Πώς να διαχειρίζεσαι την πίεση και 3 τρόποι να τη μετατρέψεις από εχθρό σε φίλο και να θές περισσότερη αντί για λιγότερη.Τίτλος: Τρεις τρόποι να μετατρέψεις την πίεση από εχθρό σε φίλο.✅ Έχ

Επ. 09 - Γιατί να θες ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ Πίεση.

May 27th, 2021 20m 26s

Αυτό το επεισόδιο είναι από το Ενότητα 2 [Διαμάντι]: Πώς να διαχειρίζεσαι την πίεση, 3 τρόποι να τη μετατρέψεις από εχθρό σε φίλο, και γιατί να θές περισσότερη αντί για λιγότερη.Τίτλος: Γιατί να θες ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ Πίεση.✅ Έχεις σκεφτεί ποτέ γιατ

Eπ. 08 - Αν η αποτυχία επιμένει, ορίστε 3 ωραίες εικόνες για τις αποτυχίες.

May 20th, 2021 4m 56s

Αυτό το επεισόδιο είναι από την Ενότητα 2 (ΔΙΑΜΑΝΤΙ): Πώς να διαχειρίζεσαι την Αποτυχία, την Πίεση, τις Δυσκολίες και τις Προκλήσεις.Τίτλος: Αν η αποτυχία επιμένει, ορίστε 3 ωραίες εικόνες για τις αποτυχίες.✅ Έχεις σκεφτεί ποτέ γιατί κάποιοι

Επ. 07 - Τι πραγματικά σημαίνει η αποτυχία;

May 13th, 2021 11m 23s

Αυτό το επεισόδιο είναι από την Ενότητα 2 (ΔΙΑΜΑΝΤΙ): Πώς να διαχειρίζεσαι την Αποτυχία, την Πίεση, τις Δυσκολίες και τις Προκλήσεις.Τίτλος: Τι πραγματικά σημαίνει η αποτυχία;✅ Έχεις σκεφτεί ποτέ γιατί κάποιοι φαίνεται να διαβάζουν λίγο και ν

Επ. 06 - Τι έγινε VS τι ΠΙΣΤΕΥΩ για αυτό που έγινε.

May 6th, 2021 10m 35s

Αυτό το επεισόδιο είναι από την Ενότητα 2 (ΔΙΑΜΑΝΤΙ): Πώς να διαχειρίζεσαι την Αποτυχία, την Πίεση, τις Δυσκολίες και τις Προκλήσεις.Τίτλος: Τι έγινε VS τι ΠΙΣΤΕΥΩ για αυτό που έγινε.✅ Έχεις σκεφτεί ποτέ γιατί κάποιοι φαίνεται να διαβάζουν λί

Επ. 05 - Κατηγορείς ή Μαθαίνεις;

Apr 29th, 2021 23m 4s

Αυτό το επεισόδιο είναι από την [Ενότητα 1 (ΔΙΑΜΑΝΤΙ): Είσαι εδώ στον Χάρτη .Τίτλος: [Κατηγορείς ή Μαθαίνεις;]✅ Έχεις σκεφτεί ποτέ γιατί κάποιοι φαίνεται να διαβάζουν λίγο και να τα παίρνουν με την πρώτη, ενώ άλλοι κάνουν τον 3πλάσιο και τον

Επ. 04 - Είσαι Θύμα ή Ήρωας;

Apr 22nd, 2021 20m 26s

Αυτό το επεισόδιο είναι από την [Ενότητα 1 (ΔΙΑΜΑΝΤΙ): Είσαι εδώ στον Χάρτη .Τίτλος: [Είσαι Θύμα ή Ήρωας;]✅ Έχεις σκεφτεί ποτέ γιατί κάποιοι φαίνεται να διαβάζουν λίγο και να τα παίρνουν με την πρώτη, ενώ άλλοι κάνουν τον 3πλάσιο και τον 5πλά

Επ. 03 - Τριών ειδών άνθρωποι

Apr 15th, 2021 5m 49s

Αυτό το επεισόδιο είναι από την [Ενότητα 1 (ΔΙΑΜΑΝΤΙ): Είσαι εδώ στον Χάρτη].Τίτλος: [Τριών ειδών άνθρωποι]✅ Έχεις σκεφτεί ποτέ γιατί κάποιοι φαίνεται να διαβάζουν λίγο και να τα παίρνουν με την πρώτη, ενώ άλλοι κάνουν τον 3πλάσιο και τον 5πλ

Επ. 02 - Ξαναβρίσκοντας τη χαμένη μας Δύναμη.

Apr 8th, 2021 7m 56s

Αυτό το επεισόδιο είναι από την Ενότητα 1 (ΔΙΑΜΑΝΤΙ): Είσαι εδώ στον ΧάρτηΤίτλος: Ξαναβρίσκοντας τη χαμένη μας Δύναμη.✅ Έχεις σκεφτεί ποτέ γιατί κάποιοι φαίνεται να διαβάζουν λίγο και να τα παίρνουν με την πρώτη, ενώ άλλοι κάνουν τον 3πλάσιο

Επ. 01 - Καλωσήρθες στο Podcast Course "Γίνε Μαθητής Υπερήρωας"

Apr 4th, 2021 15m 19s

1. Καλωσήρθες! (04:35)2. Τι θα δούμε τις επόμενες εβδομάδες και πώς οργανώνεται η σειρά (07:33)3. Σύνοψη (01:31)✅ Έχεις σκεφτεί ποτέ γιατί κάποιοι φαίνεται να διαβάζουν λίγο και να τα παίρνουν με την πρώτη, ενώ άλλοι κάνουν τον 3πλάσιο και τ

Επ.021: Τι δε σου λενε για τα αρνητικα συναισθηματα

Aug 13th, 2020 10m 8s

Από μικροί μαθαίνουμε πως πρέπει να κρύβουμε τα αρνητικά μας συναισθήματα, και να βάζουμε μία μάσκα.Εντέλει καταλήγουμε ούτε εμείς να τα αναγνωρίζουμε.Όμως τι είναι αυτό που δεν μας λένε για τα αρνητικά συναισθήματα;🎧 Άκου 🎙 περισσότερα σ

Επ.20: Οι 4 κύριοι λόγοι που δεν παίρνεις απόφαση

Aug 5th, 2020 18m 50s

Σου έχει τύχει να ΠΡΕΠΕΙ να πάρεις μία απόφαση και να φοβάσαι ή να μην θες ή να μην μπορείς; (εσένα σίγουρα όχι, αλλά ίσως σε κάποιον φίλο/η σου; 😋)Τι είναι αυτό που σε εμποδίζει να πάρεις μία απόφαση; Υπάρχουν σίγουρα 4 λόγοι που συμβαίνει

Eπ.019: Είναι εγωισμός το να αγαπάς τον εαυτό σου;

Jul 30th, 2020 8m

Κάνεις τα πάντα για τους άλλους και αισθάνεσαι ότι δεν το εκτιμούν; Γίνεσαι χαλί να σε πατήσουν και δεν αναγνωρίζεται και έχεις απογοητευτεί;Δεν φταις εσύ, χρειάζεσαι απλά μία αλλαγή στον τρόπο που σκέφτεσαι την αγαπη - και συγκεκριμένα την αγ

Eπ.018: Πώς να αποτυγχάνεις συνεχώς, αλλά να συνεχίζεις να προχωράς

Jul 23rd, 2020 13m 16s

Νομίζεις ότι υπάρχουν τέλειοι άνθρωποι γύρω μας; Πώς μόνο εσύ αποτυγχάνεις; Πώς μόνο εσύ αντιμετωπίζεις δυσκολίες;Το θέμα δεν είναι οι αποτυχίες ή οι δυσκολίες, αλλά τι θα κάνεις με αυτέςΣε αυτό το επεισόδιο, μιλάω για μερικές δικές μου αποτ

Eπ.017: Ο Λόγος που Αυτο-Σαμποτάρεσαι, και πώς να το σταματήσεις

Jul 16th, 2020 18m 32s

🎧 Άκου 🎙 περισσότερα για το πώς, γιατί και τα επιστημονικώς αποδεδειγμένα οφέλη του, σε αυτό το επεισόδιο του Neuroselfmastery podcast! 😊Θα το βρεις εδώ: https://neuroselfmastery.gr/why-self-sabotage-how-to-stop/Κάνε share και γράψε ένα σ

Eπ.016: Τα 7 μεγαλύτερα Οφέλη του Διαλογισμού και γιατί να τον ξεκινήσεις σήμερα

Jul 9th, 2020 19m 8s

Το μυαλό μας είναι σαν ένα άγριο άλογο.Κάποιες φορές τρέχει ελεύθερο σε ευχάριστα μέρη, κάποιες φορές πάει όπου θέλει αυτό. Εμείς, ως καβαλάρηδες, είτε έχουμε τον έλεγχο, είτε το άλογο είναι πιο ισχυρό από εμάς και μας κάνει ό,τι θέλει αυτό,

Επ.015: Ο καθοριστικός παράγοντας της ευτυχίας σου

Jun 3rd, 2020 20m 15s

Η ευτυχία μας εξαρτάται από το πώς βλέπεις τον κόσμο.Είναι ο κόσμος με το μέρος σου; Ή εναντίον σου; Εσύ είσαι ο πρωταγωνιστής της δικής σου ιστορίας;; Πώς το καταλαβαίνουμε;Αν δεν είμαστε.. τι κάνουμε;Διάβασε ή 🎧 άκου 🎙 περισσότερα στ

Επ.014: 21 λόγοι να ρίξεις τις προσδοκίες σου για να επιτύχεις μεγαλύτερους στόχους

May 28th, 2020 13m 29s

Φαίνεται παράλογο με μία πρώτη ματιά.Πώς γίνεται κάποιος να ρίξει τις προσδοκίες του, και ξαφνικά να αρχίσει να πετυχαίνει περισσότερα;;Και όμως, αυτό βίωσαν όλοι με τους οποίους το έχω συζητήσει και το εφάρμοσαν. Όχι μόνο εγώ. Όλοι βίωσαν μί

Επ.013: Η τέχνη των μικρών βημάτων

May 21st, 2020 13m 17s

Τι σημαίνει το ότι “Ο μεγαλύτερός μας εχθρός είναι ο ίδιος μας ο εαυτός”; Για μένα, σημαίνει πολλά πράγματα, το μεγαλύτερο εκ των οποίων είναι η αναβλητικότητά μου. Είχα μερικούς πανέξυπνους τρόπους να αναβάλλω τα σημαντικά και αυτά που ξέρω

Επ.012: 7 πράγματα που μου έμαθε ένας γλάρος για τις Σχέσεις και την Εξέλιξη

May 14th, 2020 18m 37s

Είτε το θέλουμε είτε όχι, απλά πρέπει να αποδεχθούμε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι όχι μόνο δεν θέλουν να εξελιχθούν, αλλά έχουν και τόσο πολύ φόβο μέσα τους για την αλλαγή, για το καινούριο, που θα προσπαθήσουν να σε σταματήσουν και εσένα. Όμως

Επ.011: Τι δεν σου λένε για την Αισιοδοξία;

May 11th, 2020 8m 4s

Πώς μπορείς να είσαι αισιόδοξος χωρίς να αισθάνεσαι ότι κοροϊδεύεις τον εαυτό σου και τους άλλους;"Όταν έχεις ένα μεγαλύτερο πλάνο για τη ζωή σου, πράγματα που θες να κάνεις, να καταφέρεις και να ζήσεις, κάθε αναποδιά μπορείς να την εκμεταλευτ

Επ.010: H πολύ συχνή συνήθεια που σε βασανίζει χωρίς να το καταλαβαίνεις.

May 8th, 2020 7m 38s

Ποια είναι η συνήθεια που αν την έχεις, άθελά σου καθημερινά ζεις μια κόλαση και δεν ξέρεις τι φταίει; Ποια είναι μία από τις συχνότερες παγίδες που μπορεί να πέφτεις στη καθημερινή ομιλία, συμπεριφορά και νοοτροπία σου, που σου στερεί την ελε

Επ.009: Μήπως είσαι ήδη πλούσιος και δεν το ξερεις;

May 4th, 2020 10m 26s

Μήπως είσαι ήδη πλούσιος και δεν το ξέρεις;❇️Ποιο είναι το ισχυρότερο αντίδοτο της Λύπης;❇️Πώς μπορείς να κάνεις την πιο γρήγορη αλλαγή στο πώς βλέπεις τον κόσμο και τη ζωή σου;"Ήταν κάποτε στην Ισπανία, στους δρόμους της Βαρκελώνης, ένας ζη

Επ.008: Γιατί είσαι αρκετά πειθαρχημένος αλλά δεν το ξέρεις

Apr 30th, 2020 9m 32s

▶️ “Δεν μπορώ να το κάνω αυτό, δεν είμαι τόσο πειθαρχημένος…” ◀️Πόσες φορές το ακούμε - ή και το λέμε αυτό;Είναι όμως η πειθαρχία αυτό που σου λείπει;❇️ Τι μπορεί να μας μάθει η εκπαίδευση σκύλων για την πειθαρχία μας και την αναβλητικότητα?