Dein Podcast rund um die Themen Mindfulness und Selbstführung im Alltag und in einer neuen Arbeitswelt.Dich erwarten praktische Tipps im Umgang mit Stress und dem Aufbau von innere Stabilität in mitten einer dynamischen Umwelt.

Äußere Transformation braucht einen inneren Wandel, aus eigener Erfahrung weiß ich, dass wir durch eine Veränderung in uns auch alles um uns verändern können. Im hektischen Alltag haben wir oft nicht die Zeit, um inne zu halten. Mit kurzen und alltagstauglichen Impulsen will ich Dir dabei helfen zu Dir zu finden und dein Leben aktiv zu gestalten.www.carolinehess.de