Tässä jaksossa puhutaan meidän tavoitteista vuodelle 2023. Mistä me ammennetaan meidän tavoitteet, miten me niitä seurataan ja mitkä asiat rajoittavat meidän tavoitteiden asettamista? Tule jakamaan omia ajatuksia aiheesta instagramin puolella @niinpapodcast
Apukysymykset omien tavoitteiden miettimiseen:
- Milloin viimeksi asetit tavoitteita?
- Millainen on sun unelma elämä X ajan päästä?
- Mihin asiaan elämässäsi toivoisit muutosta jo huomenna?
- Onko tavoitteiden asettaminen sulle tärkeää? miksi/miksi ei?
- Mitä voin tehdä heti huomenna, jotta olisin lähempänä tavoitteeni saavuttamista?
- Haluanko seurata etenemistäni säännöllisesti? miksi/miksi en?
- Olenko mielestäni tavoitteellinen ihminen?
- Mitä haluat enemmän/vähemmän elämääni?
Mitä kannattaa välttää tavoitteita asettaessa:
- Merkityksettömien tavoitteiden asettaminen.
- Epämääräisten tavoitteiden asettaminen.
- Tavoitteiden pilkkomatta jättäminen (liian yleinen tai korkea taso, hankala toimia).
- Ulkopuolelta tulevat tavoitteet.
- Epäluottamus itseen tavoitteen saavuttajana (luota itseesi niin voit saavuttaa tavoitteen).
- Tavoitteeseen sitoutumisen pitkittäminen.
- Täydellisyyden tai kontrollin tavoittelu.
- Itsestähuolehtimisen laiminlyönti.