En este emocionante episodio de "No Tan Complicado", exploramos un tema fundamental en nuestra serie dedicada al autocuidado: la búsqueda de apoyo y la terapia.

Descubre cómo el proceso de cuidar de uno mismo puede ser transformador y gratificante, pero a veces también complicado. Te sumergirás en historias personales conmovedoras y consejos prácticos para abordar tus propios desafíos de autocuidado.

Exploraremos diferentes enfoques terapéuticos y estrategiaspara encontrar el equilibrio entre la búsqueda de ayuda profesional y hablar con amigos y seres queridos

Sintoniza este episodio inspirador y descubre cómo dar elprimer paso hacia una vida más saludable y plena a través de la terapia y el apoyo. Porque el autocuidado no tiene que ser complicado, ¡y mereces sentirte mejor contigo mismo!

Si quieres ver mas de nosotros suscríbete a nuestro canal

 @notancomplicadonetwork

Presentado por:

Jesus @es.daza

Juan Diego @juandiegov

Siguenos en nuestras redes

@notancomplicado en instagram

ntcpodcast.com