La puntata di Obiettivo Salute è dedicata a chi ha le pile scariche, a chi  fa fatica a fare e a non fare, a dormire e  a stare sveglio. Misuriamo il livello di stanchezza. A volte la confondiamo con assenza di energia. Due situazioni simili, ma non uguali. Ne parliamo con il dottor Nicola Triglione, cardiologo ed esperto di prevenzione.

A seguire con Daniele Belloni, insegnante di yoga e meditazione dello Spazio Shanti di Milano, esercizi per riposarci e ricaricarci