Diese Woche durfte ich ein Interview mit Caroline führen. Sie ist 26, steckt mitten in ihrer Masterarbeit und beendet im Sommer ihr Psychologie Studium. Darüber hinaus hat sie letztes Jahr ihre Vinyasa Yogalehrer Ausbildung in Panama abgeschlossen. Caroline litt jahrelang unter einer Essstörung und hat sich durch negative Glaubenssätze selbst abgewertet. Erst als sie während eines Klinikaufenthalts mit Yoga in Berührung kam und begonnen hat sich vegan zu ernähren, hat sie einen Weg aus der Essstörung hin zu einem gesunden Körperbild und einer positiven Lebenseinstellung gefunden.

IN UNSEREM PODCAST INTERVIEW ERFÄHRST DU:

- Yogalehrer Ausbildung in Panama- Yoga & Essstörung - Warum auch negative Erlebnisse zu uns gehören- Körperbild auf Instagram- Cheat Days und restriktives Essen- Ernährung in der Fitness Branche und in der Yoga Welt- Tipps bei Essstörungen

Hier findest du mehr zu Caroline:https://carolinehoppyoga.com

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