#beer100mileの進捗状況それに向けての練習ですか？音楽活動、Lagwagonのライブ、KenのコラムBoston Marathonメダル転売質問：長距離レースでの足の浮腫み対策📷 by Taro YoshidaMUSIC BY UKIYOsmarturl.it/ukiyoauinstagram.com/ukiyoau/

#045 Tsuneさんありがとう

Mar 11th, 2023 2h 4m

密かに3周年を迎えましたSean O'Brien 100Kトレイルで見たタトゥーまみれの有名アスリートとは？Ray Miller Trail by Billy Yanghttps://youtu.be/FCBJ1C6_higVentura MarathonBeer100Kanagawa アップデート浅草橋ヤング洋品店BiSHとHump BackのライブTsuneさんありがとうMUSIC BY UKIYOsmarturl.it/ukiyoauinstagram

#044 2023年のプラン

Jan 25th, 2023 2h 9m

2023年初の配信は以下のトピックについて話しました。今年もどうぞよろしくお願いします。2022年配信の振り返りと再生回数2023年レースプランメインイベントはAngeles CrestとHigh LonesomeBeer 100 Kanagawa & Tokyo雨のおかげで緑のトレイル大規模レースの圧NOFXラストツアーたいさんから頂いたリカバリーと高度順応ついての質問MUSIC BY UKIYOsmarturl.it/ukiyoauinstagram.

#043 A Morning After The Lottery 2022

Dec 4th, 2022 1h 52m

Western StatesとHard Rockの抽選の結果、2023年のレース候補、Ray Miller Trail Race、まっつさんから頂いた補給についての質問、Rio Del Lagoで出会った超人について等話しました。MUSIC BY UKIYOsmarturl.it/ukiyoauinstagram.com/ukiyoau/

#042 Post-RDL Random Convo with Kuni Yamagata and Masa Kitano

Nov 18th, 2022 1h 9m

前回に引き続きKuni YamagataさんとMasa Kitanoさんと一緒に雑談回です。WSロッテリー、2023年の予定、ロッキースラム、ポイズンオーク、リオの後のBBQ、日本のランニングクラブ、ヘッドランプ借りパク疑惑等々話しました。Photo by Jesse Ellis @letswanderphotographyMUSIC BY UKIYOsmarturl.it/ukiyoauinstagram.com/ukiyoau/

#041 Rio Del Lago 2022 with Kuni Yamagata and Masa Kitano

Nov 12th, 2022 1h 50m

今回は去年に引き続き参戦したRio Del LagoとTeam JapanのエピソードをゲストKuni YamagataさんとMasa Kitanoさんと一緒に振り返りました。MUSIC BY UKIYOsmarturl.it/ukiyoauinstagram.com/ukiyoau/

#040 Kodiak 100

Sep 4th, 2022 2h 15m

今回は南カリフォルニアの100マイルレースKodiak Ultra Marathonsについて話しました。お腹一杯です。後半では頂いた質問２つに答えています。MUSIC BY UKIYOsmarturl.it/ukiyoauinstagram.com/ukiyoau/

#039 Hardrock 100 Endurance Run 2022 (後編)

Aug 1st, 2022 1h 32m

遂にこの日が! 2022年のHardrock 100 Endurance Runを終え久々に南カリフォルニアから対面収録でお届けします。この後編ではレース後半のマイル58のAnimas Forks エイドからフィニッシュまでやボランティアの素晴らしさについて話しました。MUSIC BY UKIYOsmarturl.it/ukiyoauinstagram.com/ukiyoau/

#038 Hardrock 100 Endurance Run 2022 (前編)

Jul 26th, 2022 1h 17m

遂にこの日が! 2022年のHardrock 100 Endurance Runを終え久々に南カリフォルニアから対面収録でお届けします。この前編では現地コロラド入りからマイル58のAnimas Forks エイドまでについて話しました。Cover photo by Satoko UchidaMUSIC BY UKIYOsmarturl.it/ukiyoauinstagram.com/ukiyoau/

#037 Western States 2022 with Naminemu and Akira Yamada (後編)

Jul 5th, 2022 1h 18m

2022年のWestern States Endurance RunのエピソードをNaminemuさん、Akira Yamadaさんに伺いました。後編ではマイル62のForesthill エイドからゴールまでについて話しました。MUSIC BY UKIYOsmarturl.it/ukiyoauinstagram.com/ukiyoau/

#036 Western States 2022 with Naminemu and Akira Yamada (前編)

Jul 1st, 2022 1h 6m

2022年のWestern States Endurance RunのエピソードをNaminemuさん、Akira Yamadaさんに伺いました。この前編ではレース前からマイル62のForesthill エイドまでについて話しました。MUSIC BY UKIYOsmarturl.it/ukiyoauinstagram.com/ukiyoau/

#035 San Diego 100 Mile Endurance Run

Jun 14th, 2022 2h 9m

6月3日に参加したSan Diego 100 Mile Endurance Runでの失敗談とレース運営のすばらしさについて話しました。更に前エピソードで募集したリスナーの方からのおススメ補給食、Tokyo East Run、ハードロックへの道（固定）、Bighorn 100、Western States、今おススメギア・ノンアルビール等についても語りました。MUSIC BY UKIYOsmarturl.it/ukiyoauinstagram.com/ukiyoau/

#034 Hardrock Is Around The Corner

May 13th, 2022 2h 2m

２か月後に迫っているHardrockへの道、４月末に行われたLeona Divide、UTMF、レースの参加賞、完走賞の売買等、レース中の声掛け、プロアスリートのスポンサー事情等について話しました。塩が効いた補給食とインソールのおススメ、レース参加賞を買った事がある人は教えて頂きたいです。MUSIC BY UKIYOsmarturl.it/ukiyoauinstagram.com/ukiyoau/

#033 That's Life

Mar 28th, 2022 2h 2m

2022年最初のエピソードは多忙な生活とランニングとの付き合い、アメリカでのランニングコーチ、ボストンマラソン基準タイム（BQ）等の話をしました。MUSIC BY UKIYOsmarturl.it/ukiyoauinstagram.com/ukiyoau/

#032 2021 忘年会 with Kuni Yamagata

Dec 30th, 2021 2h 6m

Off Trail Talk2021年の忘年会エピソードは３度目のゲスト、クニさんをお招きし2021年の引退騒ぎから一転2022年の野望について話していただいてます。じろーさん、クニさんのエントリーが決まっているHardrockが来年のポッドキャストの軸になる事間違いなし。今年16本目のエピソードになります。改めてご視聴ありがとうございました。来年も宜しくお願いします。A Happy New Year!MUSIC BY UKIYOsmarturl.it/ukiy

#031 Rio Del Lago 100 with Naminemuさん

Dec 17th, 2021 3h 3m

１１月６日に行われたRio Del Lago 100をアポ無しゲスト、Naminemuさんをお招きして振り返りました。Happiness only real when shared.MUSIC BY UKIYOsmarturl.it/ukiyoauinstagram.com/ukiyoau/

#030 - Western States 2021 Prologue

Dec 13th, 2021 1h 59m

６月にペーサー・クルーとして参加したWestern States Endurance Runの舞台裏やタクジさん、クニさんとの収録後の話をしています。MUSIC BY UKIYOsmarturl.it/ukiyoauinstagram.com/ukiyoau/

#029 Cascade Crest 2021（後編）

Oct 7th, 2021 1h 26m

（後編）ワシントン州で行われたレース、カスケードクレストについての後編です。レースの見所であるTrail From Hellやロックスターとの出会い等について話しています。MUSIC BY UKIYOsmarturl.it/ukiyoauinstagram.com/ukiyoau/Cover Photo Credit: Ron Nicholl Photography

#028 Cascade Crest 2021（前編）

Sep 20th, 2021 1h 26m

（前編）ワシントン州で行われたレース、カスケードクレストについての前編です。夏のPNWのPCTは最高ですよ。話した内容をまとめたShow Noteはこちらから。https://note.com/offtrailtalk/n/nf06f5b4a02a7MUSIC BY UKIYOsmarturl.it/ukiyoauinstagram.com/ukiyoau/Cover Photo Credit: Takao Suzuki

#027 Western States 2021 with Kuni Yamagata and Takuji Sasaki (後編)

Jul 14th, 2021 1h 26m

ウエスタンステイツ2021に参加した、クニさん、タクジさんのレース後編です。順調なタクジ先生と事件を起すクニさんのエピソードをお楽しみください。話した内容をまとめたShow Noteはこちらから。https://note.com/offtrailtalk/n/nffd3c331eceaMUSIC BY UKIYOsmarturl.it/ukiyoauinstagram.com/ukiyoau/Go get a finish #5 at Hardrock!