Do dzisiejszego odcinka zaprosiłam Annę Gudan i Dawida Dobropolskiego, specjalistów diety ketogenicznej, którzy o keto wiedzą wszystko. Anna i Dawid opowiadają o tym, dla kogo jest dieta keto, a kto nie powinien jej stosować, rozprawiają się z najpopularniejszymi mitami i wyjaśniają jak powinno wyglądam zbilansowane menu. Jeśli chcesz zdobyć rzetelne informacje na temat diety ketogenicznej, zapraszam Cię do odsłuchania tej rozmowy.

Sprawdź moją darmową dietę śródziemnomorską ketogeniczną na 2000 kcal:
https://okiemdietetyka.pl/dieta-ketogeniczna-darmowy-jadlospis-2000-kcal/

Link do strony Ani i Dawida:
https://chodznaketo.pl/

A tutaj ich konta na instagramie:
https://www.instagram.com/chodznaketo.dietetyka/ - poradnia dietetyczna
https://www.instagram.com/dobropolski/
https://www.instagram.com/annagudan_dietetyk/
https://www.instagram.com/chodznaketo.szczecin/ - kawiarnia keto w Szczecinie

ps. ja po nagraniu tego odcinka przeszłam na dietę ketogenną śródziemnomorską i czułam się fantastycznie. Więcej na ten temat znajdziesz w wyróżnionej relacji na moim Instagramie:
https://www.instagram.com/stories/highlights/18000166231681574/