W najnowszym odcinku podcastu goszczę Andżelikę Dominiak, psycholożkę, psychoterapeutkę i psychodietyczkę oraz autorkę książki “Self Care Droga - do samoakceptacji”, aby porozmawiać o emocjonalnych górkach i dołkach oraz o tym, czym są zasoby. Dzielę się w nim moją diagnozą i opowiadam o własnym doświadczeniu, ale również trudnościach. Andżelika dzieli się natomiast swoim spostrzeżeniem z perspektywy specjalisty zdrowia psychicznego. Dyskutujemy również o tym jakie objawy mogą świadczyć o problemach ze zdrowiem psychicznym, kiedy warto udać się do specjalisty i jak radzić sobie z diagnozą.
Posłuchaj odcinka, by dowiedzieć się:
Jeśli chcesz dowiedzieć się jak wprowadzać zmiany w swoim żywieniu w zgodzie ze sobą i własnymi wartościami, a także jak odzyskać wolność w odżywianiu, koniecznie zapisz się na listę zainteresowanych Kursem Dietetycznej Swobody:
https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/x9l9i3
Andżelikę znajdziesz w Internecie:
Strona: https://andzelikadominiak.pl/
Instagram: https://www.instagram.com/andzelika.dominiak_psycholog/
Podchaser is the ultimate destination for podcast data, search, and discovery. Learn More