في هذه الحلقة، سنتحدث عن أهمية التعاطف في حياتنا اليومية وكيف يمكن أن يؤثر إيجابا على علاقاتنا الشخصية والمهنية.سنتعرف على بعض النصائح والاستراتيجيات التي يمكننا اتباعها لتعزيز قدرتنا على التعاطف مع الآخرين، بما في ذلك الاستماع الفعال والتعبي
قال سيدنا عمر بن الخطاب رضي الله عنه: «أظل أهاب الرجل حتى يتكلم، فإن تكلم سقط من عيني، أو رفع نفسه عندي».. وقديماً قال الفيلسوف اليوناني الشهير سقراط: (تكلم حتى أراك).تغيير مصطلحاتنا كفيلة بتغيير واقعنا، فالكلمات هي وسيلة تواصل نستخدمها للتعبي
“هل ترغب في تحسين جودة حياتك؟ انضموا إلينا في هذه الحلقة المميزة حيث سنشارك معكم طرق فعالة لتحسين جودة الحياة والعيش بشكل أفضل. سنتحدث عن الصحة النفسية والجسدية وكيف يمكن لتحسينها أن يؤثر إيجابياً على حياتنا. ستتعلمون أيضاً كيفية التغلب على الت