I det allra sista avsnittet av podcasten Omänskligt pratar vi om avslut, det faktum att julen är långt ifrån den lyckliga klyscha som målas upp och vi hamnar återigen på vikten av att välja sitt fokus.

27. Att hitta sin flock - Om skillnaden på att vara själv och ensam

Dec 17th, 2017 42m 10s

Att välja sin flock - eller att hitta "sina människor". Varken så självklart eller enkelt som man kanske tror. Hur många lever med människor runt omkring sig som man bara råkar ha i sitt liv men som kanske inte är de man önskar. Man kanske leve

26. Övergiven - Om känslan av övergivenhet och att känna sig ensam

Dec 10th, 2017 40m 59s

I veckans avsnitt pratar vi om det tabubelagda ämnet övergivenhet. Om skillnaden på att ha blivit övergiven och att ha känslan av övergivenhet. Vad gör det med en människa? Och vi landar i att allt hänger ihop, något som både kan vara oerhört

25. Specialavsnitt - Bäst hittills!

Nov 19th, 2017 1h 26m

Den här veckan bjuder vi på ett specialavsnitt där vi har satt ihop det bästa, och kanske viktigaste, av några tidigare avsnitt. Vi har helt enkelt valt ut det som många frågar om, det som vi ofta återkommer till och gjort till ett eget avsnit

24. Från er – Vi lyfter era berättelser och frågor

Nov 12th, 2017 25m 27s

Den här veckan bjuder vi på det sista frågeavsnittet på ett tag. Vi har ju haft några avsnitt där vi plockat upp frågor från er läsare och det här är alltså det sista för den här omgången. Vi tar bland annat upp en fråga huruvida det är klokt

23. Om medmänsklighet och att visa hänsyn

Nov 5th, 2017 38m 34s

Den här veckan pratar vi om något som man skulle kunna tycka är en självklarhet, men som på något märkligt sätt inte alls är det - Vi pratar om medmänsklighet och att visa hänsyn till sin omgivning! Men vad har egentligen det med hälsa att göra

22. Frågelåda, ni frågar och vi svarar!

Oct 29th, 2017 36m 13s

Den här veckan lyfter vi bland annat en fråga om hur man kan hantera all negativitet som kommer med en "själsdödande" chef och möte. Och en annan berättar om hur vårt avsnitt om självskadebeteende fick henne att inse att hon faktiskt självskada

21. Från er! Vi lyfter era berättelser och frågor

Oct 22nd, 2017 33m 32s

Vi är så glada över att ni tycker om avsnitten där vi lyfter era frågor! Vi får så många mail med långa frågor som vi gärna vill besvara men inte alltid har förmågan (eller tiden) att göra i text. Tack snälla för att ni delar med er! Som vi skr

20. Offerkoftan – Om att livet ständigt drabbar en

Oct 15th, 2017 42m 1s

I det här avsnittet pratar vi om något som vi nämnt under tidigare avsnitt men inte gått in på djupare - Offerkoftan och offermentaliteten! Vad är då en offerkofta? Hur hanterar man personer som bär en offerkofta? Enkelt förklarat så beskriver

19. Vi lyfter era frågor - Om relationer inom familjen, hetsätning och att ofrivilligt bli någons terapeut

Oct 8th, 2017 25m 46s

För två veckor sedan slog vi till med ett nytt koncept där vi lyfter era frågor. Vi får så många mail med långa frågor som vi gärna vill besvara men inte alltid har förmågan (eller tiden) att göra i text. Eftersom ni är många som verkar gilla

18. Önskemål från lyssnarna - Om att börja leva igen efter utbrändhet

Oct 1st, 2017 43m 17s

Den här veckan lyssnar vi på era önskemål och pratar om något som många hör av sig om - att börja leva igen efter utbrändhet. Det här är ett ämne som kräver många avsnitt till, men vi börjar här och lovar att fortsätta prata om det här i fler

17. ”Bara lite till ...” - Konsten i att lyssna på kroppens signaler

Sep 24th, 2017 42m 9s

Den här veckan pratar vi om det här fantastiskt svåra som är att lyssna på kroppens signaler! Hur gör man ens det? Varför är det viktigt och vad kan konsekvenserna bli av att skita i att kommunicera med sin kropp? Det är så lätt att fastna i

16. Era berättelser och frågor - Våra tankar

Sep 17th, 2017 27m 47s

Den här veckan provar vi ett nytt koncept i podden! Vi båda får så många mail från er med långa frågor, livsöden och sådant ni ber oss ta upp i podden. Det är både svårt och hedrande att få det förtroendet eftersom det är allt annat än enkelt a

15. Att ta allt personligt och ständigt bli kränkt

Sep 10th, 2017 42m 26s

I veckans avsnitt av vår podcast Omänskligt pratar vi om något som vi tror att nästan alla upplever, känner igen sig i, råkar ut för eller tampas med. Vi pratar om det här med att ta allting personligt och ständigt bli kränkt över saker och tin

14. Prestationssamhället - När går vi sönder?

Sep 3rd, 2017 1h

I veckans avsnitt pratar vi om prestationssamhället och vad det egentligen gör med oss. Hur länge kan man prestera på livets alla delar utan att gå sönder? Varför är ordet lagom så förbaskat utskällt när det egentligen är det finaste och snäll

14: Prestationssamhället – när går vi sönder?

Sep 3rd, 2017 1h 10m

13. Att välja vart man lägger fokus - Om fokusförflyttning och att fastna i det gamla

Aug 27th, 2017 53m 6s

I den här veckans avsnitt pratar vi om det här med att välja fokus - och hur mycket det påverkar vårt välmående. Det är lätt att fastna och älta gammalt, eller som Anna säger: låta tvätten ligga för länge i torktumlaren. Men hur påverkas vi eg

13: Att välja vart man lägger fokus – om fokusförflyttning och att fastna i det gamla.

Aug 27th, 2017 1h 3m

12. När är man sjuk? Om matmonster, ätstörningar och att vara okej +

Aug 20th, 2017 1h 1m

Rubriken till veckans avsnitt är ”När är man sjuk? Om matmonster, ätstörningar och att vara okej +”. Vi pratar om detta känsliga och försöker att ge nya perspektiv. Vi hör ofta att människor slänger sig med att vi lever i ett ätstört samhä

12: När är man sjuk? Om matmonster, ätstörningar och att vara okej +.

Aug 20th, 2017 1h 11m

Rubriken till veckans avsnitt är ”När är man sjuk? Om matmonster, ätstörningar och att vara okej +”.Vi pratar om detta känsliga och försöker att ge nya perspektiv. Vi hör ofta att människor slänger sig med att vi lever i ett ätstört samhälle,

11. Den som blir tagen för given och den som kommer undan - Om att vara professionell vs. oprofessionell

Aug 13th, 2017 56m 29s

Den här veckans avsnitt handlar om något så spännande som "professionell vs. oprofessionell". Något som säkert det flesta (eller alla?) råkar ut för någon gång. Efter så många år i arbetslivet så förvånas vi fortfarande över hur många som fakt

11: Den som blir tagen för given och den som kommer undan – Om att vara professionell vs oprofessionell.

Aug 13th, 2017 1h 6m

10. Vågar du vara sann mot dig själv? Om självinsikt och reflektion

Aug 6th, 2017 53m 24s

I veckans avsnitt av vår podcast Omänskligt pratar vi om självinsikt och reflektion - kanske kan det vara något av det svåraste som finns. "Att våga" ha självinsikt är inte helt lätt eftersom det gör att vi behöver möta och bearbeta våra egna

10: Vågar du vara sann mot dig själv? Om självinsikt och reflektion.

Aug 6th, 2017 1h 3m

9. Med mig kan du göra vad du vill - Om gränssättning

Jul 30th, 2017 56m 46s

Gränssättning – att skydda sig själv. En av våra viktigaste redskap när vi pratar om hälsa är just gränssättning. Vad händer med någon som aldrig sätter gränser? Hur lär man sig att sätta gränser? Är det socialt accepterat? Sofia berättar