Velkommen til Podcasten Omfavn Din Skygge. I denne podcast, tager jeg dig med helt indenfor i mit univers. Jeg har de sidste 2 år været helt fascineret og betaget af de psykologiske skygger - og arbejdet intenst med skyggearbejdet både i min egen personlige udvikling, men også i samtalerummet med mine klienter. Derfor vil jeg elske at invitere dig indenfor i mit univers for at udbrede dette perspektiv, måske du kan nikke genkendende til både, tanker og følelser eller måske er det helt modsat for dig, men det vigtigste er at ingen er mere rigtig eller forkerte end andre, ingen er vindere eller tabere, vi alle er ligemeget værd - og må være i verden og blive elsket med alt, hvad vi er.

En podcast omkring skyggearbejdet - og hvor jeg kommer til at dykke helt ned i det, der vil både være noget teoretisk, men samtidig prøver jeg at holde det på et niveau, hvor alle kan være med. Skyggearbejdet er et psykologisk værktøj, som kan hjælpe dig til at øge dit selvværd, måden du ser dig selv og andre på. Det er et værktøj, som kan hjælpe og støtte dig til at skabe bevidsthed omkring dine tanker, overbevisninger og adfærdsmønstre, samt skabe en forståelse for måden du er i verden på.

At kende til skyggearbejdet, har været den største gave for mig - og min egen udvikling. Skyggearbejdet, passer selvfølgelig ikke på alt, derfor er det også vigtigt for mig at sige, at tag det med, som giver mening hos dig og resonerer godt - ellers lad resten ligge for nu.

Følg med på instagram @omfavndinskyggeLæs meget mere om, hvad jeg ellers tilbyder påwww.omfavndinskygge.dk

De Kærligste Hilsner, Mette Faurholt // Omfavndinskygge