Jennifer Picci
Only up to you - coaching de vieEpisodes
Episodes of Only up to you
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C'est avec beaucoup d'émotions que je vous annonce la fin du podcast only up to you. Ne vous inquiétez pas il ne va pas disparaître, les épisodes vont rester disponible. Mais je commence une nouvelle aventure avec un nouveau podcast qui s'a
Parfois on prend les choses trop à coeur et on peine à savoir comment s'en détacher. Aussi on peut se sentir honteux ou honteuse d'être trops sensible. Et pourtant cette sensibilité n'est pas un problème, au contraire, c'est un atout. Si o
Pour se lancer, passer à l'action et maintenir la cadence, ce n'est pas juste une question de discipline. Mais vous devez réussir à vous libérer du regard des autres. Le regard des autres peut être sevère douloureux même. Ce regard peut freiner
Rester focus, productif et perséverer est pour beaucoup l'objectif principal. Mais comment faire pour maintenir cet auto-discipline? Rester motiver. Le programme Reset Faire le point avec ce mini programme a prix tout doux. En savoir plu
On l'entend un peu partout, pour vivre mieux avoir une vie épanouie, il "faut" faire la morning routine. Mais comment se mettre à créer sa morning routine? Comment s'y mettre et développer l'auto-discipline? Et surotu quelles sont les pratiqu
Pour vivre en alignement avec vous-mêmes, commencez par identifier et s'aligner à ses valeurs profondes. Découvrez les moyens d'identifier vos vrais valeurs, et ce qui est important pour vous pour vivre votre vie idéale, puis comment vous alig
Dans cette discussions avec Manon Riou, nous parlons de différents sujets qui touchent au féminin sacré. Comment être épanoui dans son couple, quand notre inconscient collectif est encore dans le schéma de l'homme qui travaille et la femme es
Vous êtes-vous déjà demandé pour quelle raison le développement personnel "ne fonctionne pas" sur vous? La raison est parfois maintenu par ce paradoxe que nous avons tous. On se sent à la fois faire partie d'un groupe, mais différent. Ce
Manon Riou vient nous parler de son expérience avec le féminin sacré. Elle nous parle de son expérience de devenir maman, qui l'a poussé à chercher une communauté au-delà de son couple et de faire la formation de doula. Prendre contact avec
Super vous avez eu une prise de conscience! Et maintenant? découvrez pour quelle raison la prise de conscience n'est pas la fin du chemin mais que les 40 % Que faire après une prise de conscinece pour que celle-ci s'implémente. Pour
On ne va pas me changer à mon âge, j'ai toujours été comme ça! On ne change pas une personne. Toutes ces phrases qui viennent confusionné la démarche de développement personnel. Dans cet épisode nous clarifions plusieures questions: Peut-o
Il est temps d’oser prendre sa place, assumer votre individualité, retrouver votre originalité. Il est temps d’ouvrir la porte pour trouver votre voix, votre essence, votre vibrance. Dans cet épisode je vous invite à aller explorer différen
Dans cet épisode nous abordons l'émotion de la colère. Celle-ci peut se déguiser en frustration, raz le bol, jugement critique, exigences. La colère peut prendre beaucoup de forme et comme pour toutes les émotions non seulement elle nous r
L'hygiène émotionnelle vous permet d'accueillir et de réguler vos émotions. Les émotions sont ce qui nous lie aux autres, et permettent de ressentir de belles choses. Mais si nous ne sortons pas régulièrement les "poubelles mentales", les ré
Dans le bonus de cette semaine je vous partage un enregistrement que j'ai fait pour les participants d'unlocking you le soir où personne s'est connecté. Le bousculement en toute bienveillance ça donne ça Pour me suivre sur Instagram et me
En quoi est-il important d'être connecté à son intuition? Et surtout, comment différencier entre l'intuition, l'instinct, la peur? Aujourd'hui nous abordons l'instinct et l'intuition et répondons à 3 questions: Qu'est-ce qui différencie l'in
Dans le bonus d'aujourd'hui nous abordons les ressentis de l'affirmation de soi qui parfois nous font culpabiliser. Nous explorons des nuances quant au fait de se défendre. Et comment l'on peut parfois confondre le fait de "blesser" quelqu'u
Est-ce que vous avez l’impression d’échouer et de ne jamais être assez ? Peut-être êtes vous dans un mindset toxique, perfectionniste, qui finit par vous retenir. Pourtant vous en faites des efforts, et vous n'êtes pas du style à arrêter ava
Vous êtes vous déjà surpris à envier les autres, et en plus vous juger et vous critiquer d'être entrain d'envier? C'est le cas de M. M fait le programme Unlocking you, et durant une session de coaching elle a partagé sa difficulté ces
Comment arrêter de vous sentir coupable d'avoir de la facilité... Vous êtes vous-déjà surpris à en faire beaucoup plus que les autres? Vous êtes-vous déjà surpris balayer un compliment car ce que vous avez fait est "facile" pour vous? Avez-vou
Au delà de la peur de réussir ou bien de ne pas pouvoir assumer les conséquences de ses décisions, il y a aussi d’autres facteurs qui viennent alimenter le fameux « auto-sabotages ». Ce sont les limites supérieures que l’on peut retrouver da
La charge mental, se réfèrent aux tâches de l’invisible, au non tangible et à tout ce qui n’est pas quantifiable. C’est la liste de toutes les petites choses à faire qui permettent de synchroniser les agendas des différentes personnes et des
La charge mental, se réfèrent aux tâches de l’invisible, au non tangible et à tout ce qui n’est pas quantifiable. C’est la liste de toutes les petites choses à faire qui permettent de synchroniser les agendas des différentes personnes et des
Les injonctions c'est toutes ces règles que l'on a intégré et que l'on pense devoir acter pour être dans le juste. Etre une meilleure personne. Les injonctions peuvent augmenter la charge mentale, nuire à l'estime de soi. Pour pouvoir s'en lib
Les injonctions c'est toutes ces règles que l'on a intégré et que l'on pense devoir acter pour être dans le juste. Etre une meilleure personne. Les injonctions peuvent augmenter la charge mentale, nuire à l'estime de soi. Pour pouvoir s'en li
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