Podchaser Logo
Home
OPEN 6. Leven met angst. In gesprek met Nanda over hoe angst je leven kan beheersen en hoe je er vanaf komt!

OPEN 6. Leven met angst. In gesprek met Nanda over hoe angst je leven kan beheersen en hoe je er vanaf komt!

Released Wednesday, 31st March 2021
Good episode? Give it some love!
OPEN 6. Leven met angst. In gesprek met Nanda over hoe angst je leven kan beheersen en hoe je er vanaf komt!

OPEN 6. Leven met angst. In gesprek met Nanda over hoe angst je leven kan beheersen en hoe je er vanaf komt!

OPEN 6. Leven met angst. In gesprek met Nanda over hoe angst je leven kan beheersen en hoe je er vanaf komt!

OPEN 6. Leven met angst. In gesprek met Nanda over hoe angst je leven kan beheersen en hoe je er vanaf komt!

Wednesday, 31st March 2021
Good episode? Give it some love!
Rate Episode

Niet meer kunnen eten, niet slapen, niet alleen kunnen zijn, niet kunnen ontspannen. Nanda had een angststoornis; continue stress in haar lijf en geen rust in de kop. Ze probeerde van alles om eruit te komen en dat is uiteindelijk gelukt. We bespreken hoe haar angst ontstond, waar het vandaan kwam, hoe ze eruit is gekomen en hoe het er nu voor staat. Verder praten we over mijn ervaringen met angst en paniek, hoe het kan dat zoveel mensen angst en depressie ervaren (meer dan ooit tevoren) en hoe we dit maatschappelijke probleem volgens ons aan zouden kunnen vliegen. Want kun je angst wel alleen oplossen?

Benieuwd naar meer over Nanda? 

https://dharanazelhem.nl/

Show More
Rate

From The Podcast

Open Lucht Podcast

Thuiskomen, je broekriem los en opgelucht ademhalen. Dat is het gevoel wat ik wil creëren met de Open Lucht Podcast. Ik ben Jantien Klein Ikink en in deze podcast laat ik de ongepolijste kanten van het leven zien. De schoonheid en rotzooi. Gewoon zoals het is. In gesprek met gasten die mij uitdagen, inspireren, aan het denken zetten en die zelf ook eerlijk durven zijn. Een plek waar we onszelf en de wereld om ons heen kunnen (her)ontdekken door middel van goede gesprekken. Eerlijk, open en luchtig. De reden voor deze podcast? Omdat ik geloof dat we nog te vaak elkaars buitenkant vergelijken, in plaats van onze binnenkant verbinden. Terwijl we allemaal snakken naar verbinding. Echtheid. Een plek zonder bullshit. Waar we onszelf kunnen zijn. Waar we mogen aanklooien, uitproberen en niets hoeven te bewijzen. Waarom dit voor mij belangrijk is? Omdat ik als geen ander weet hoe eenzaam het is als je het gevoel hebt dat je niet jezelf kan zijn. Dat je iets te verbergen hebt. Als tiener was ik master in muurtjes bouwen. Zo hoog dat ik er fysieke klachten van kreeg en m’n lichaam letterlijk op slot schoot. Ik had vaginisme en worstelde mezelf door de dagen, totdat ik het na vijf jaar zwijgen niet meer trok en m’n verhaal deelde met een vriendin. De opluchting die ik voelde was ongekend en de eerste stap richting een leven waarin schaamte niet langer de regie had. Mijn verhaal onder ogen zien en omarmen heeft mij de kracht en ruimte gegeven om in mijn volle potentie te staan. Met deze podcast hoop ik dat we elkaar de ruimte kunnen geven om onze volle potentie te ontdekken. Die zoektocht hoeven we namelijk niet alleen te doen.

Join Podchaser to...

  • Rate podcasts and episodes
  • Follow podcasts and creators
  • Create podcast and episode lists
  • & much more

Episode Tags

Do you host or manage this podcast?
Claim and edit this page to your liking.
,

Unlock more with Podchaser Pro

  • Audience Insights
  • Contact Information
  • Demographics
  • Charts
  • Sponsor History
  • and More!
Pro Features