Stiamo tutti vivendo un periodo di cambiamento e trasformazione di vita. Se anche tu senti questo bussare della vita dentro di te, questa puntata è per te.

Lo scrigno e il seme

Jul 12th, 2023 17m 59s

In te è nascosto uno scrigno ben chiuso che protegge il tuo seme di luce. Vogliamo provare ad aprirlo?

Rabbia

Jul 5th, 2023 20m 23s

La rabbia è un'emozione potente che può essere devastante e distruttiva. È possibile vivere la rabbia in modo diverso? Possiamo farne esperienza in modo costruttivo per noi e per gli altri?

Mediocrità

Jun 29th, 2023 11m 27s

Le melassa della mediocrità ci agglomera tutti. Perché è così difficile distaccarsene? Cosa possiamo fare?

Mia figlia

Jun 21st, 2023 15m 38s

Oggi ti porto una poesia che ho scritto a mia figlia prima della sua nascita, durante la gravidanza. Non è solo una poesia per una bambina, ma è un inno a tutto ciò che sta per nascere nella tua vita.

Il rimorso

Jun 16th, 2023 18m 19s

Dalla poesia "Il rimorso" di Jorge Louis Borges prendiamo spunto per ricordarci le cose più importanti. Il tuo lavoro interiore è parte della rivoluzione del mondo.

La bambina

Jun 13th, 2023 17m 10s

In questo episodio ti propongo un primo esercizio interiore da fare. Prenditi il tuo tempo, trova il luogo adatto dove ritirarti e lascia andare ogni difesa.

Chi siamo?

Jun 6th, 2023 22m 19s

Stare in quello stato opprimente che chiamo "fossa" ci fa dimenticare chi siamo veramente. Rimanendo là dentro ci sembra che non esista per noi allora realtà possibile che quella. Questo episodio vuole ricordarti chi sei veramente, la tua grand

La fossa

May 30th, 2023 18m 16s

Iniziamo il nostro viaggio prendendo consapevolezza del nostro punto di partenza. Siamo tutti, chi più chi meno, oppressi da mille pensieri e angosciati da mille paure. La nostra mente è un continuo brulicare di parole ed immagini che ci buttan

Si parte!

May 20th, 2023 11m 50s

Vieni con me? Ore contate è il podcast in cui affronteremo in modo poetico, la nostra ricerca personale di una maggiore consapevolezza. Non so dove ti trovi, né quali siano i tuoi sogni e le ferite che porti dentro. Solo una cosa ti prometto: l

Caso Umano

Apr 17th, 2023 15m 49s

Se ti sei sentito un "caso umano" almeno una volta nella tua vita, allora questo episodio è per te.

Un nuovo inizio!

Apr 11th, 2023 14m 7s

Ho rimesso mano al podcast e ho deciso di ripartire con una nuova stagione.Vi racconterò la nuova raccolta "Muori e ama" con nuove poesie e nuovi spunti di riflessione.Spero di iniziare da questo episodio con un nuovo cammino insieme. Un camm

Redenzione consumistica

Jun 1st, 2021 10m 25s

Ma tu hai una vita spirituale? Ti poni le domande di senso? Boh oggi mi pongo questo problema tra l'eremitaggio più estremo e la vita da centro commerciale.

Sabbia

May 28th, 2021 12m 1s

Sono vivo, sono vivo, sono vivo! Sono riemerso dalla sabbia come una mummia egiziana maledetta... o meglio come una piantina che nasce e cerca il sole.

Bambina

May 19th, 2021 8m 2s

Io la sento quella bambina che in te urla per farsi sentire..

Orizzonte senza fine

May 16th, 2021 9m 57s

Sono fuori dal tunnel diceva Caparezza. E tu? Io ti racconto il mio tunnel ed il mio orizzonte senza fine

Perché la poesia

May 12th, 2021 7m 56s

Che senso ha oggi scrivere. Scrivere poesia?... ti racconto la mia. A te che sei parte della generazione più fortunata della storia.

In pausa

May 2nd, 2021 13m 19s

Mi sento come se la vita mi avesse imposto una pausa. Una pausa di solitudine. Non che manchi l'amore e l'amicizia intorno a me, ma l'imprevisto quando arriva, ti mette di fronte a .. te lo spiego se ti va. Un abbraccio

Colpo in testa

Apr 28th, 2021 11m 20s

Un colpo in testa e finisce tutto. Ed invece no. Abbiamo bisogno di te. Un disperato bisogno del tuo paradiso e del tuo inferno.

Amare è difficile, cazzo

Apr 19th, 2021 10m 35s

Amare è difficile, come cazzo ve lo devo spiegare?!? Basta, basta, basta con la solita ammuffita retorica sull'amore che si sente continuamente. Oggi ho letto l'ennesima poesia.. se così la si vuol chiamare.. d'amore, e non c'ho visto più! Ecco

1 e 16

Apr 15th, 2021 8m 50s

Tra un impegno e l'altro ho ritagliato un nuovo pezzo per raccontarvi la mia poesia. 1 e 16 è l'ora in cui l'ho scritta durante il primo lockdown e oggi chissà perché mi è tornata alla mente.