Gemenskap. Det har nog aldrig varit en så stor del av mitt liv. Jag har aldrig riktigt varit del av en större gemenskap, eller känt att det har varit något jag strävat. Inte heller är det något som samhället lyfter fram som en stor pusselbit i att konsten att leva ett bra liv.

Men dom senaste åren i mitt liv har det förändrats. Jag har spenderat en stor del av min tid tränandes jiu-jitsu på en fantastisk klubb, och fått möjligheten att bli del av något större än mig själv.  Det har förändrat mitt liv till det bättre. Mycket bättre.

I det här avsnittet kommer jag att prata om ensamhet, gemenskap, lycka, och vikten av att känna ett sammanhang med andra.