Per Edizioni Vallescrivia “Le Filastrocche di Bea”, volume di esordio di Erika Porro. Il libro illustrato da Letizia Casto, narra di una gazza dispettosa; un leone feroce, ma che ha bisogno di amici, come tutti noi; e tanti altri animali che, c

16. Sempre al tuo fianco

Oct 28th, 2021 5m 3s

Non diamo per scontato la presenza di qualcuno veramente importante per noi

15. Leggerezza non vuol dire superficialità

May 8th, 2021 6m 4s

Quando si ha l'impressione che qualcuno ci voglia trasformare. Non più umani, niente sentimenti buoni, solo quelli iniettati dal disprezzo. Ma ricordiamo che ad averlo deciso siamo stati noi. Si può sempre scegliere. Siamo stanchi e abbiamo bis

14. Errori

Mar 4th, 2021 5m 11s

È l'onda che sposta la nave. Riusciamo a capire dagli errori quello che ci serve per crescere?

13. Ma tu come stai?

Feb 24th, 2021 6m 52s

Avvicinati al linguaggio dell'altro ed esso si avvicinerà al tuo. A volte parte da noi, anche se non ce ne rendiamo conto, anche quando pensiamo e ci convinciamo che la colpa è solo dell'altro perché non ci capisce, quando dovrebbe essere recip

12. Sempre sarai

Feb 10th, 2021 7m 38s

Succedono cose assurde quando ti aspetti altro, quando speravi altro e invece qualcuno se ne va in un giorno apparentemente normale per gli altri.. ...Ma questo malessere l'ha po

11. Lucida- Follia

Jan 30th, 2021 4m 28s

Raccontare grazie a degli ossimeri emozioni che non vengono fuori facilmente e che non tutti sono pronti ad ascoltare.

10. Le cose belle

Dec 25th, 2020 5m 39s

Per questo Natale "particolare" stiliamo una lista di "cose belle" , di momenti, di persone che ci fanno stare bene per ricordarci sempre ciò di cui abbiamo realmente bisogno.

09. Gioia e creatività

Dec 11th, 2020 10m 7s

Grazie alla collaborazione con Katia, una creativa come me, siamo riuscite a realizzare questa puntata trasmettendo il nostro concetto di gioia e creatività.

09. Gioia e creatività

Nov 22nd, 2020 10m 7s

Grazie alla collaborazione con Katia, una creativa come me, siamo riuscite a realizzare questa puntata trasmettendo il nostro concetto di gioia e creatività.

08. Donare amore, affetto e ciuffi

Jul 15th, 2020 9m 15s

Contro il cancro mettici la testa. Ho donato i miei capelli ad un'associazione "Banca dei capelli". Ho aspettato tanto per poterlo fare, per permettere ai miei capelli di crescere per arrivare alla lunghezza richiesta ed è stata un'emozione uni

07. Post Quarantena

Jun 17th, 2020 7m 43s

Insieme alla dottoressa psicoterapeuta familiare, in questo episodio, chiariamo il concetto di resilienza. In post quarantena dovremmo essere in grado di aver scoperto qualcosa in più di noi stessi, di essere migliorati. Di apprezzare il moment

06. Obiettivi

May 24th, 2020 5m 3s

Fissa sempre degli obiettivi tra le cose importanti da fare e suddividili in tanti piccoli traguardi da raggiungere per essere certo che con la volontà e l'impegno ce la farai ad arrivare e a sentirti migliore, cambiato, pieno di te.

05. Bullismo

Apr 7th, 2020 6m 4s

Bullismo. Se ne parla tanto ma mai abbastanza. A volte si sottovaluta anche. Ci sarebbero tante altre cose che avrei voluto dire in questo podcast ma credo che ognuno possa fare un esame di coscienza e pensare al mondo che ci circonda e a come

04. Fragile Come Il Volo Di Una Farfalla Ma Col Batter D'ali Di Un Uragano

Apr 3rd, 2020 4m 46s

Tante, troppe volte sottovalutiamo il potere di una presenza. Con questo podcast voglio ricordarvi e ricordarmi che ci sono ancora persone che tengono a noi sinceramente e non dobbiamo rischiare di perderle perché siamo afflitti da pensieri neg

03. La Felicità Sta Dentro Alle Piccole Cose

Mar 19th, 2020 3m 22s

In questo periodo in cui siamo bombardati da notizie relative ai numeri, che non sono solo numeri, ma persone, vittime, abbiamo sicuramente bisogno di riflettere su ciò che c'è di buono.

02. Giorni Apparentemente Vuoti

Jan 22nd, 2020 3m 41s

Ti ritrovi catapultato in giorni apparentemente vuoti, pesanti. Eppure qualcosa ti vogliono comunicare. Basta rimanere in silenzio ed ascoltare. Magari inserire la modalità offline per un momento e ascoltare quello che la nostra anima cerca di

01. In Bilico Tra Apparenza E Trasparenza

Jan 21st, 2020 2m 21s

Mi presento, mi chiamo Letizia e ho 24 anni. Questa è la mia prima puntata podcast. Soffermiamoci insieme a pensare a quanto questa vita social renda la nostra vita reale meno trasparente e piena piuttosto di apparenza e bellezza esteriore.