I årets første episode får vi besøk av Jon-Gunnar Fredriksen, ellers kjent som Hjuljon - en mann med en sykkel-CV lengre enn de fleste klarer å oppnå gjennom et helt liv.

Vi tar for oss alt fra bikeparks i New Zealand til hjulbygging, "rolige" turer med Ed Masters, stibygging, morsomme tatoveringer og sjukt mange gode sykkelhistorier.

Og selvsagt på Hjuljon en tur innom skriftestolen.

Episode links:

Årvoll sykkelverksted finner du på Facebook og på Instagram @årvollsykkelverksted

Hjuljon på instagram: @hjuljon

Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send oss en PM på Instagram: @otbpodden

----more----

Takk til:

Quarter Wolf for bruk av introlåt: Her kan du følge nyhetene fra bandet - konserter, plateslipp og merch!

----more----