‘Vriendelijke wensen kun je richten aan mensen die het nodig hebben, aan iemand van wie je houdt, maar ook aan iemand met wie je wel eens moeite hebt. Je kunt vriendelijke wensen richten aan iets wat zo klein is als een bloempje of aan iets wat zo groot is als de hele wereld. Aan je ouders, familie of je lievelingsdier. Met jouw hartenwens kun je vriendelijkheid brengen om je heen. Dat gaan we deze oefening doen.