I på bänken med ÖA tar Pelle Hägglund och Mattias Persson pulsen på det lokala idrottslivet i och runt Örnsköldsvik – med särskilt stort fokus på Modo. Vi möter stadens sportprofiler och andra personer som har en koppling till Ö-viks och pratar om deras vardag och livet utanför plan.

Denna podd produceras inte längre. ÖA:s hänvisar i ställlet till hockeypodden "Nedsläpp Modo", som du hittar där poddar finns.