I detta avsnitt tar Siri, Carmen, Elvira och Ina upp tips från lifecoachen Jacob Hellberg som kan användas för att underlätta pandemins mörka dagar. Avsnittet gästas även av 18-åriga Nicole Gard som delar med sig om sina historier samt erfarenheter om hur det är att vara föräldralös. Därtill, hur hon hanterar sin depression och PTSD och hur man kan tänka under en panikattack.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.