En podcast där fitness som livsstil och tävlingsform berörs. Ett för många mytomspunnet och okänt område med en lika så tillhörande livsstil. Vi försöker skildra denna något märkliga men fantastiska värld för både den inbitne men också den nyfikna nybörjaren. Era värdar på resans gång är fitnessatleten och den personliga tränaren Ellen Nielsen och hennes kompanjon Victor Brandt, God lyssning!