Wechsel- und Koppeltraining ist für jeden Triathleten elementar für eine gute Wettkampfleistung. Erfahre alles, was du dazu wissen musst!Angefangen bei den Unterschieden, warum diese Trainingsarten unbedingt in deinen Trainingsplan einbauen solltest und wie es dich im Wettkampf schneller macht.Die Shownotes und Links findest du unter: https://shuru.de/047