Sabia que é bem no comecinho da vida que a gente começa a criar nossas ideias em relação ao afeto e às relações? As crenças, dificuldades e formas como expressamos sentimentos em nossos relacionamentos quando adultos, começam a ser enraizados quando somos bebês e temos muitas demandas emocionais, que são supridas ou não, pelos nossos cuidadores.

A Teoria do Apego criada por John Bowlby e Mary Ainsworth, fala exatamente sobre isso: como o acolhimento dos pais influencia o sentimento de segurança da criança e como ela reagirá perante as emoções no futuro. Nesse vídeo não vou aprofundar nas teorias, mas trazer a reflexão de como criar o vínculo mais saudável possível com os nossos filhos e construir o que chamamos de apego seguro.

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