Olá, manas, manos e seres humanos.

Todos estamos ou deveríamos estar revendo nossas prioridades

Neste momento todos estamos reaprendendo a trabalhar, a conviver, etc. Há muitas pessoas usando esse tempo pra brigar, pra se desgastar, pra sofrer.

Este momento difícil da quarentena tem sido de muitas lutas, algumas vitórias e, com esperança, de bastante reflexão.

É nessa pegada que a nossa Renata Daesse traz aqui alguns pensamentos e dicas pra você manter e até aumentar sua saúde mental neste tempo de crise.

Diferentemente do que você deve fazer com o vírus, este episódio é pra espalhar pra todo mundo (não só pras mulheres), porque tá todo mundo precisando de um pouquinho de ajuda e um pouquinho de afeto neste momento, não é mesmo?

Então, compartilha e dá play!