Sonia Salas
Pasaporte para la saludEpisodes
Episodes of Pasaporte para la salud
Mark All
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Recomendaciones sobre alimentos y proporciones adecuadas para la buena salud
Conocer que las emociones son reacciones automáticas y pasajeras, mientras que los sentimientos son estables y duraderos
La resiliencia es la capacidad de sobreponerse a las situaciones adversas de la vida
En este episodio hablamos de la comunicación efectiva y como reconocer los estilos de comunicación
En este episodio hablemos sobre los pilares para una sana autoestima
reflexionar sobre cuál es el propósito de vida de las personas
Recomendaciones de realizar actividades deportivas de manera regular para lograr el equilibrio de la mente y cuerpo.
se habla de el optimismo, el buen humor , la empatía y la esperanza.
es un espacio de consejos, con artículos de alimentación saludable, nutrición y deporte
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