#11 - Emie Seban - Une triathlète en confinement

Monaco Hyeres

J’ai réalisé cet enregistrement pendant l’épidémie du Coronavirus et le confinement que nous respectons car c’est le seul moyen de nous sauver.

Nous devons être solidaire, au sein de nos entreprises et dans nos familles, continuer à réfléchir et avancer pour construire l’après !

Je vous partage la passion de nos invités à travers le Monde pour vous inspirer et vous aider à progresser, c’est mon but !

Je suis parti à la rencontre d’Emie Seban, Triathlète Française, première athlète Mondiale de sa catégorie sur l’IronMan et qui vit sa passion à 200%.

Très présente sur les réseaux sociaux, elle nous partage ses entrainements, ses motivations et ses difficultés.

Comme nous tous, Emie Seban vit cette période de confinement, elle nous explique comment une athlète de haut niveau s’entraine en confinement et elle nous apporte ses conseils.

J’ai rencontré une personnalité inspirante ayant une force mentale et une motivation de folie !

Comme moi, vous allez adorer cet épisode et la rencontre avec Emie Seban…

J’ai évoqué avec Emie :

·       Son parcours de sportive de haut niveau,

·       Ses routines,

·       Sa gestion mentale et physique en confinement,

·       Ses objectifs,

·       Comment elle puise sa force mentale,

·       Ses victoires et ses échecs et comment elle progresse. 

Les Phrases inspirantes d’Emie Seban

« Ma passion, c’est un peu la métaphore de la vie, persévérer quand ça devient dur, ne jamais rien lâcher et surtout se relever après chaque obstacle »

« Rêvez en grand, travaillez dur et soyez patient car vous y arriverez »

« La priorité en ce moment, c’est se protéger, protéger les autres de ce virus et essayer de le propager le moins possible »

« Mets ton énergie sur ce que tu peux contrôler et fait ce qu’il faut tous les jours pour palier à cette situation »

« Il n’y a pas d’échec, ce sont des leçons et ces leçons, on peut s’en servir par la suite pour progresser »

Pour retrouver Emie Seban :

https://www.emieseban.com/

https://www.instagram.com/emieseban/?hl=fr

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