Bloggposten hittas här: https://mbdolor.com/sv/maslows-forsta-niva/

Vill du kontakta mig för att du undrar något eller vill ha hjälp så gör du det genom kontakt-sidan på hemsidan.

Boken En lösning på utmattning, depression och smärta.

Kursen för att behandla Spänningshuvudvärk. Kursen för att behandla Bruxism och TMD. Kursen för att behandla Tinnitus från stress och muskler.

Maslows behovshierarki, behovstrappa eller behovspyramid är en psykologisk idé som föreslogs av Abraham Maslow 1943. Den används för att studera, eller generalisera, hur människor motiveras att bete sig. Den är inte alltäckande och reder inte ut allt - men den kan ge orsak till att prioritera vissa saker framför andra, för att en del bitar är viktigare i livet än andra. Struntar man då i det viktigare leder det ibland till problem. Så genom att använda Maslow's modell får jag en anledning att peka ut några ämnen som ofta är problematiska för dem jag har mest i åtanke.

Det här är högst relevant för att många av de jag stöter på klättrar i sin progression och tar sig uppåt till de högre nivåerna innan de är klara med de lägre. Hade det fungerat så hade det fått vara så, men jag ser att det oönskat ofta gör att det går åt skogen. Det blir lite som att man känner att man simmar fortare om man bara gör det under vattenytan... och det kanske man gör. Men det går inte att göra särskilt länge.

Här har vi grunderna om första nivån (förutom mat!), med lite tankar och reflektioner.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.