W tym pierwszym odcinku, mówię o doświadczeniu związanym z pokonywaniem mego własnego lęku przed oceną ze strony innych. Ta publikacja jest jednym z elementów tego procesu, który nazwałem - uwolnieniem własnej głupoty.

USG 1 Lęk Przed Oceną Innych

Mar 14th, 2018 7m 11s

USG 5 Sila Slowa

Mar 9th, 2018 8m 13s

Tym razem zwracam uwagę na tak zwaną siłę słów. Ten skrót myślowy nie ma dużo wspólnego z rzeczywistością, którą na swój sposób postrzegam. Nabieranie się na tzw. siłę słów było moją głupotą.

USG 4 Demaskowanie Głupoty

Feb 16th, 2018 5m 30s

Demaskowanie głupoty - obserwowanie własnych myśli i poddanie ich w wątpliwość.

USG3-Swoboda.

Feb 6th, 2018 8m 19s

Brak swobody, skrępowanie - to stan umysłu, ograniczenie, z którym warto się rozprawić.

USG 2. Chcę a boję się

Jan 22nd, 2018 7m 27s

Tym razem opowiadam o umiejętności samoobserwacji własnego ciała i własnych myśli oraz o tym jak świadomie postępować z lękiem przed podjęciem działania, działania, które chcę podjąć a boję się.

Rate