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Ximena Sosa
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¿No terminas de estar en calma y tienes muchas cargas encima?¿Para qué nos sirve cerrar un ciclo? En este episodio Sabrás como cerrar ciclos y abrir nuevos.
Disfruta de nuestro primer preguntas y respuestas
Encontremos lo maravilloso de los comienzos y utilízalos a tu favor.
Para crecer es me necesario dejar el pasado atrás, perdonar, aprender de las malas cosas y seguir adelante.
¿Cómo sanar sin terapia? Te damos las herramientas necesarias para trabajar en ti cuando no puedes ir a terapia.
¿Qué es la resiliencia? ¿Para qué nos sirve? ¿Cómo podemos ser personas resilientes? Esto y más en este nuevo episodio
Hablemos de las distorsiones cognitivas que podemos llegar a tener, y como nos pueden llevar a malinterpretar las cosas y ocasionar muchos problemas
En este nuevo capítulo te daremos las herramientas necesarias para controlar tus emociones. Tips cognitivos y no cognitivos.
¿Tienes baja autoestima? ¿Quieres aprender a tener una autoestima alta? Este Capítulo es para ti. Te daremos herramientas fáciles para que aumentes tu autoestima.
Aprende a hacer un plan de mejora, el cual te ayudará a atacar tus puntos débiles y enriquecer tus puntos fuertes.
¿Cómo vencer el miedo a emprender?Para responder a esta pregunta esta con nosotros Larissa DavilaDel podcast @estrategianegociosydineroEn este episodio hablaremos de las maneras más útiles e importantes para ser los mejores emprendedores.
En todo el mundo las familias compuestas son comunes sin embargo poco se habla de la relación dentro de ellas.En este episodio tengo de invitadas a dos de mis hermanas para hablar de este tema.
Hablemos de la felicidad, de cómo conseguirla y de aquellas personas que a pesar de tenerlo "todo" no son felices.
Hablemos del porqué de nuestras decisiones junto con @coachintvmx.Estaremos platicando sobre nuestros motivos, la importancia de la duda en nuestra vida y sobre todo aprender a ser los dueños de nuestra vida y decisiones.
Hablemos de la Depresión y Ansiedad. Tocaremos puntos para poder conocer más sobre estos temas, y así puedas ayudarte o ayudar a otros, te regalamos tips y consejos para poder salir de ello.
Una nueva entrevista con Walid y Bruno del podcast Irreversible, hablaremos de porqué nos cuesta tener una actitud positiva, qué es tener una actitud positiva, además de tips para poder lograr ser positivos.
Aprendamos juntos como poder cuidar nuestra alimentación, porque los alimentos han cambiado tanto y como poder conocer nuestro cuerpo
Hablemos del amor propio, hagamos que crezca, trabajemos con la persona más importante, saca la mejor versión de ti mismx. Todo eso y más en este nuevo episodio!
Hablemos de lo que el encierro hace en nosotros y como poder combatirlo con algunas prácticas útiles y sencillas. En este episodio en contratar consejos para adultos, niños y personas con discapacidad, para que estar por casa sea más llevadero.
En este capítulo te enseñaremos a lograr tus metas sin importar de tus circunstancias, y como el querer hacer algo es lo esencial para llegar a ello.
En estos días de encierro obligatorio debemos buscar la manera de mantenernos activos, positivos y ocupados. Salvador Eljure nos comparte como sobrevivir al aislamiento sin morir en el intento.
Los automensajes pueden ayudarnos tener una comunicación asertiva además de ir perfeccionando la capacidad de defender nuestras propias opiniones, ideas, creencias y derechos.
En este episodio de Pensar Bien te compartiremos algunos tips sobre cómo poder sobrellevar una enfermedad sea física o mental.
En este nuevo capítulo de Pensar Bien analizaremos el Eneagrama y sus nueve eneatipos, y como a base de ellos podemos llegar a conocernos mejor para sacar la mejor versión de nosotros mismos. Recorreremos este episodio de la mano de Issac Mendo
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