Staccare un cerotto è semplice, staccarsi da un'abitudine, una convinzione o una superstizione non lo è affatto. Stasera parliamo un po' di "distacco" e lo facciamo con ...distacco, senza farci coinvolgere da pensieri superflui.

Afghanistan 1

Sep 2nd, 2021 8m 47s

Se anche tu ti chiedi perché nessuno fa niente per il popolo afghano, perché ancora dobbiamo vedere folle di persone disperate che chiedono asilo e il diritto ad una vita almeno un po' più simile a quella che noi stiamo vivendo, ascolta queste

Che tempo rimane

Aug 9th, 2021 11m

Una passeggiata senza tempo per le vie del tempo per cercare di spiegarci il nostro modo di considerare il tempo della nostra vita.

Tra suocera e nuora

Jun 28th, 2021 8m 43s

Cosa può accadere tra una suocera un po' impicciona ed una nuora timida, ma profondamente determinata? Lo scoprirai se ascolterai questo podcast, fatto apposta per mettere d'accordo due parti naturalmente diverse e divise.

Rumore di fondo

Jun 20th, 2021 9m 51s

Quando ti accorgi che non riesci più a sentire ciò che gli altri dicono e nemmeno ciò che tu dici a te stesso, è ora di stoppare il rumore di fondo! Silenziare quel sottofondo disturbante per avere accesso alla tua tranquillità.

Ancora arrabbiato?

Jun 4th, 2021 9m 10s

Quanto vuoi stare arrabbiato? Hai solo una vita, vuoi sprecarla dietro la rabbia? Abbioamo in catalogo emozioni molto più divertenti e produttive!

La rabbia

May 26th, 2021 14m 39s

Quante volte al giorno ti rode? E ti consuma davvero! La rabbia, uno dei 3 veleni della psicologia buddista, un veleno potente al quale sviluppiamo assuefazione e che contamina il mondo intorno a noi. Come trasformarla in qualcosa di utile? Asc

Puntata esagerata

May 21st, 2021 13m 32s

Facciamo il punto delle prime dieci puntate. Il punto è che siamo appena partiti e non ci siamo ancora scaldati! Ma ormai il fiato è rotto e possiamo arrivare alla fine delle terre emerse. Poi impareremo a nuotare!

Puntata ritardata

May 12th, 2021 13m 9s

Questa è una puntata ritardata, ma sono certo che saprà recuperare il tempo perduto e portarti in quel posto noto solo a te, dove ritrovare i tuoi pensieri, tutti in fila, come vuole il titolo di questo podcast, che aspettano solo di essere com

Dove eravamo rimasti?

May 5th, 2021 17m 38s

Sensibilità Entusiasmo Energia: un cocktail vincente per riuscire nella vita.Il segreto è provarci davvero!

Cosa ti dici mai?!

Apr 28th, 2021 11m 57s

Come ti parli? Ovvero cosa ti dici durante le tue giornate e anche durante le tue notti? Il linguaggio interno è importante per riuscire a guidare la nostra vita per le strade del mondo! Talmente importante che ciò che diciamo alla mente condiz

Pieno o Vuoto

Apr 21st, 2021 11m

Se ti è capitato di rinunciare a quella splendida occasione solo perché non avevi più posto nella tua mente per poterla accogliere, allora è arrivato il momento di fare spazio!

Quanto ti senti?

Apr 14th, 2021 14m 31s

Più che una puntata, una profonda esperienza di contatto con la parte più intima del nostro essere. Conoscere ciò che si agita dentro di noi è la strategia per vivere meglio.

Intelligenza Naturale

Apr 7th, 2021 11m 55s

Oggi si indaga sull'intelligenza, no niente test, per misurarvi scegliamo un'altra strada, più veloce, più precisa insomma più intelligente: sarà il tuo inconscio a determinare qual'è la tua peculiarità, quale intelligenza usi più frequentement

Respira sei vivo

Mar 31st, 2021 11m 9s

Respira sei vivo e se sei vivo chissà quante cose puoi fare con il tuo respiro! Per esempio potresti allenare la tua mente all'attenzione e il tuo corpo al rilassamento. In questa puntata scopri i segreti delle profondità!

Attenzione all'attenzione

Mar 24th, 2021 12m 25s

Una puntata tutta dedicata all'attenzione, cos'è, come potenziarla e dove cercarla. Stai attento, se ti distrai perdi i pezzi! Di cosa??? Ma della tua vita!!

Guardare...i pensieri

Mar 17th, 2021 9m 32s

In questa prima puntata cominceremo a prendere confidenza con i contenuti della nostra mente, i pensieri e inizieremo a scoprire alcune proprietà interessanti della mente, facendo anche un po' di pratica sulla gestione del mondo "incantato" dei