Wenn du eine liebevolle Beziehung zu dir Selbst entwicklen, wenn du Trauma heilen oder die Verbundenheit zu dir Selbst wiederherstellen möchtest, dann darfst du dabei etwas sehr Wichtiges nicht vergessen.

Du darfst deinen Körper nicht vergessen.

Dein Körper ist dein zu Hause hier auf dieser Erde. Er ist dein Tempel und du wirst in diesem Leben keinen anderen zur Verfügung gestellt bekommen.

Die Beziehung zu uns selbst die Basis, das Fundament, für alles in unserem Leben und dazu gehört auch eine wertschätzende Beziehung zu ihm, zu diesem Wunderwerk.

Wie könnten wir uns sonst Ganz fühlen und lebendig und erfüllt leben?

Unser Körper ist es, mit dem wir dieses Leben leben, mit dem wir es er-leben. Mit dem wir fühlen. Wachsen. Lachen. Weinen. Schreien. Mit dem wir Lieben.

Unser Körper ist es, mit dem wir diese Erfahrung, die sich Menschsein nennt, machen dürfen. Er hat es verdient, dass wir ihn dementsprechend wertschätzend behandeln.

In dieser Folge gebe ich dir Tipps mit auf den Weg, wie du damit anfangen kannst eine Verbindung und Beziehung zu deinem Körper aufzubauen und wie du seine Sprache sprechen lernst.

Ich hoffe diese Folge tut dir gut. 🤍

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Links aus dieser Folge

Krankheit als Symbol — Ruediger Dahlke https://www.ecobookstore.de/shop/article/25493845

Gesundheit für Körper und Seele — Louise L. Hathttps://www.ecobookstore.de/shop/article/19967055

Pilates mit Melissa Wood Healthhttps://watch.melissawoodhealth.com/

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Journaling-Guide für Anfänger (gratis Download)https://www.franziskavetter.com/freethings

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Intro- und Outromusik von Delayde

_____________Franziska M. Vetter