Schaltest du auf deinem Arbeitsweg automatisch in den „Autopiloten“ und bist gedanklich ganz wo anders?

Bist du mit deinen Gedanken noch auf der Arbeit oder schon dabei, was du alles noch am Abend zu erledigen hast?

Vermutlich brauche ich dir nicht zu sagen, dass du damit deine körperliche Gesundheit im Straßenverkehr auf’s Spiel setzt…

Doch auch für deine psychischen Gesundheit ist dies nicht förderlich. In dieser Podcast Folge „Arbeitsweg mal anders“ möchte ich dich dazu inspirieren daran etwas zu ändern.

Manchmal sind es die kleinen Dinge mit denen wir viel bewirken können. Daher höre gleich mal rein.

Melde dich gerne per E-Mail (siehe unten) zu meinem Live-Zoom-Termin am 14.09.2022 um 10:00 Uhr im Rahmen der Digitalen Kieler Woche zum Thema „Wohlfühlen als Führungskraft“ an.

Ich wünsche dir alles Gute und ganz viel persönlicher Wohlfühlzeit.

Pass auf dich auf und bleib gesund.

Alles Liebe

Deine Nicole

Podcast Personalwelt Folgen zum Thema Cortisol:

Folge 5: 6 Tipps um ein Tief zu überwinden
Folge 48: Cortisol abbauen

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