Hast du Lust auf eine ganz besondere erholsame Reise?

Der Weg ist gar nicht so weit …

… unternimm eine achtsame Reise durch deinen Körper!

Mit deinem gezielten BewusstSEIN schenkst du dir Entspannung, Ruhe und Gelassenheit. Mit regelmäßigen Achtsamkeitsübungen kannst dein Wohlbefinden nachhaltig steigern, daher mach diese Übung gerne jeden Tag.

Du signalisierst damit deinem Gehirn, deinem Körper (besonders deinem Herzen) und deiner Seele, dass alles vollkommen in Ordnung ist.

In dieser Folge habe ich für dich eine Achtsamkeitsübung aufgenommen, damit du noch leichter ins BewusstSEIN kommst.

Lass mich gerne an deinen Gedanken teilhaben und schreib mir einen Kommentar auf LinkedIn oder Instagram!

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Am Montag, den 03.10.2022 hat die „33-Tage Wohlfühl-Challenge“ gestartet, wenn du noch teilnehmen möchtest, dann abonniere gerne den Newsletter. So erhältst du bis zum 04.11.2022 täglich eine E-Mail mit einer Aufgabe für dich. “Quereinsteiger*innen” sind jederzeit willkommen.

Ich wünsche dir alles Gute und ganz viel persönliche BewussSEINszeit.

Pass auf dich auf und bleib gesund.

Alles Liebe

Deine Nicole

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