Ruffie är en träningsform inspirerad av kampsport. Du tränar hela tiden i par, med eller mot varandra. Kampmomentet får dig att prestera över din förmåga.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Just därför uppmanas Persson och Marhlo att maska i början för att inte ta slut…

Allt var inte helt enkelt för herrarna.

– Trots att övningarna är enkla och instruktionerna tydliga, så lyckas vi ändå inte riktigt få till det i början, säger Marhlo bland annat.

Även när de lyckades avslutades det med ett misslyckande, som när de skulle göra en "levande ryggsäck"...

Radiosporten
[email protected]