Bienvenid@s al segundo episodio del Podcast de KEY, el Podcast de divulgación de la psicología del deporte aplicada, desde un punto de vista científico. En este segundo episodio hablamos con la también fundadora de KEY, la MSc. Luana Prato (@luana_prato en Twitter). Con ella, explicamos las estrategias psicológicas que podemos poner en práctica antes, durante y después de entrenar para aprovechar al máximo el tiempo de preparación, buscando un entrenamiento de calidad.Puedes seguir a KEY - Health, Sport & Performance Psychology como @KeyPsychology en Instagram y Twitter. También puedes escribirnos a [email protected]. !Si tienes preguntas sobre el Podcast, nos las puedes formular directamente por cualquiera de estos canales y estaremos encantados de contestártelas!