Nous partageons avec toi ce magnifique podcast ou tu vas découvrir que malgré une vie difficile, tu peut vivre longtemps et en bonne santé.

Pour te partager ces secrets, nous recevons, Liliane, 84 ans, hyper active et au service de la communauté.

Elle partage avec nous sa vie et ses péripéties avec une touchante sincérité et humilité. Elle nous expliquera pourquoi elle continue à travailler avec les réfugiés, à la bibliothèque et à chanter dans sa chorale.

Un vrai rayon de soleil pour tout ceux qui l’entourent et je l’espère pour vous aussi qui nous écoutez.

https://meditaneo.ch/atteindre-80-ans-et-etre-en-pleine-forme/

Dans cette épisode, elle partage avec toi ses secrets de vie et nutrition pour dépasser allégrement les 80 ans et vivre en pleine forme! On verra comment elle a su garder le moral et aller de l'avant même si elle a traversé d'énormes difficultés.

Tu découvriras en filigrane les difficultés et aberrations que rencontraient les femmes, il n’y a encore pas si longtemps. Et comment cela a marqué la vie de Liliane ainsi que celle de millions d'autres femmes.

Sans être le porte-drapeau d'une cause, elle a prit sa vie en mains pour changer de mentalité et à son échelle, commencer la transformation.

Elle a même maintenant une carrière de super star dans le chant. Mais ça elle ne t'en parlera pas car elle veut quand même garder quelques secrets pour elle. Comme l'eau qui coule a travers des obstacles, Liliane fait son chemin au travers de la vie et partage une belle leçon de vie.

https://meditaneo.ch/atteindre-80-ans-et-etre-en-pleine-forme/

Si cela t'as plus, répond à cette email, laisse un message sur le site au bas de la page ou note notre podcast sur Itunes Podcast.