Bazen kendimizi çok yaratıcı bir şekilde öldürüyoruz. Bu yaratıcı yöntemlerden biri de mükemmeliyetçi olmak! Abartıyor muyum? Mükemmeliyetçilik hakkındaki bu bölümü dinleyin ve abartıp abartmadığıma birlikte karar verelim.İntihar etmek, en bas

Mutsuzluğun Sebebi Farkındalık Değil, Korkaklıktır!

Jan 31st, 2021 7m 7s

“Farkındalık mutsuzluk sebebidir”, “zeki insan mutsuz olur” gibi, kendinden harlamalı kibir kokan sloganları hiç sevmiyorum!Mutsuzluğun çok fazla sebebi olabilir ancak bu bölümün açmak isteği pencereyi kırıp dağıtmadan, perspektifi sınırlamamı

Sevmeyi Bilmeyen Adam & Kadın | Aslında O İş Öyle Değil

Jan 31st, 2021 5m 15s

Çok sevip aynı sevgiyi göremeyen erkek veya kadınların sıkça kullandığı tanımlardır bunlar. Geçenlerde ekşi sözlük’te şöyle bir entry görmüştüm:“sevmeyi bilmeyen adam”“Bana mı diyorsun?” diye düşündüm içimden çünkü ben de bir dönem sevmeyi bi

Aslında Aşk Nedir? Psikolojide Aşkın Tanımı - Gerçek Aşk

Jan 27th, 2021 11m 56s

Neyse ki bilimsel araştırmaları da dahil ederek “aşk nedir” sorunsalını çözdüm. Bu bölüm biraz uzun olabilir ama dinleyince hak vermezseniz mikrofonumu kırarım. Bazıları da ne bekliyor bilmiyorum! Yüzyıllardır tartışılan konuyu, özlü söz tadınd

Kibir - Yalnızlığın ve Mutsuzluğun Katkı Maddesi

Jan 26th, 2021 10m 16s

Bu bölümde, kibirli insanların ne kadar itici olduğunu değil; kibirli insanın kendisine nasıl eziyet ettiğini anlatıyorum.Bir insanı mutsuzluğun dibine iten, yalnız hissettiren ve yetmezmiş gibi yalnızlığıyla gurur duyar hale getiren “kibir” a

Geçmişi Özlemek - Geleceğe Kötümser Bakmak

Jan 24th, 2021 6m 43s

Bir kitapta okumuştum: Çoğu kez insanlar, geçmişi özleme ve geleceğe kötümser bakma eğilimindedir, yazıyordu. Kendi gözlemlerim, yazarın tespitini onaylıyor. Muhtemelen senin gözlemin de bu yöndedir.Öyle değil mi? Biz (insanlar; sen, ben, onla

3 Kadeh de 1 Yanlışı Götürür - Bastırılan Duygular 2

Jan 24th, 2021 9m 4s

Acaba alkollüyken ağzımızdan çıkanlar, gerçek duygularımız mı?Yoksa alkolün verdiği yetkiye dayanarak canımızın istediğini söyleyebilecek özgürlüğe mi ulaşıyoruz?3 Bira 1 Yanlışı Götürür başlıklı yazımda, alkolün etkileri üzerinde durmuş, baz