Na 12 maanden zit het officiële eerste jaar erop, eindstand 101 Kg. Om ook de laatste kilo eraf te krijgen hebben we er nog een maandje aan vastgeplakt.

Extra maand

May 22nd, 2021

Na mei is de challenge van een jaar afgelopen. Het doel om onder de 100 te komen is bijna gehaald, maar nog niet helemaal. Daarom hebben we besloten om nog 1 maandje extra uit te trekken.

Herrie op de achtergrond

May 15th, 2021

Soms is het niet anders of je bent met 100 dingen tegelijk bezig. Zo ook vandaag, de wasmachine draait, de oven staat op volle kracht aan en wij maken een update.

Uitgesteld maar niet afgesteld

May 7th, 2021

Na afwezigheid van lange duur zijn we er weer met een nieuwe aflevering. Weer een korte update over hoe het met ons gaat.

Aflevering 22 – Kort maar krachtig

Apr 18th, 2021

Onze kortste aflevering tot nu. Gewoon een kleine update hoe het gaat, afvallen vlakt wat af, maar dat hoeft niks te zeggen over de resultaten aan het eind van de maand.

Aflevering 21 – En toen was er Pasen

Apr 9th, 2021

Vorig weekend was het pasen, waardoor we geen aflevering hebben opgenomen. Een weekend lekker eten heeft helaas een stokje gestoken voor het gestage verloop van het afvallen. Nu is het dus even tijd om te herpakken en er weer met frisse moed te

Aflevering 15 – Lente in februari

Mar 31st, 2021

Het is de 20ste van februari, vorige week stonden we nog op het ijs, nu is het 16 graden buiten. Met afvallen gaat het goed. De valentijnskilo’s zijn er al weer af en het dieet bevalt erg goed.

Aflevering 19 – Koken voor een heel weeshuis

Mar 31st, 2021

We hebben voor de week vooruit eten gekookt. De buikgriep is nog niet weg, maar Sterre voelt zich al wel weer een beetje beter.

Aflevering 11 – Plateau zoveel, sporten gaat goed

Mar 31st, 2021

Helaas zitten we deze week weer even op een plateau. Nog 8 dagen en dan is het de nieuwe maand en een nieuw officieel wegmoment. De komende week dus nog even flink er tegenaan om een kilo gunstiger uit te komen.

Aflevering 12 – Onverwachte vooruitgang

Mar 31st, 2021

Na een paar maanden van stilstand is er ineens onverwacht vooruitgang.

Aflevering 16 – Februari was een groot succes

Mar 31st, 2021

Na deze topmaand zijn we 3 kilo kwijtgeraakt. Een prestatie van de bovenste plank en eentje om door een ringetje te halen.

Aflevering 18 – Buikgriep is niet leuk

Mar 31st, 2021

Sterre heeft buikgriep en voelt zich niet helemaal lekker. Het afvallen gaat nog wel aardig, maar staat op een wat lager pitje.

Aflevering 20 – Bijna bij de honderd (102)

Mar 31st, 2021

Het afvallen gaat wonderwel goed. Nog maar twee kilo te gaan en we zijn bij de honderd. Echt een mijlpaal dus.

Aflevering 13 – Korte update

Mar 31st, 2021

Het afvallen gaat aardig. Volgende week weer een nieuwe update.

Aflevering 14 – Valentijnssuccess

Mar 31st, 2021

Na een ontzettend leuke valentijn zijn we weer geland in de nieuwe werkweek en bevinden we ons halverwege februari. Het gaat goed met het nieuwe dieet. Halverwege de maand zitten we al op 2 kilo eraf, een enorm success dus!

Aflevering 17 – Korte update, begin maart

Mar 31st, 2021

Maart is begonnen en wij gaan vrolijk door met het afvalplan, nog een paar maanden te gaan en dan zit het er al weer op. Na februari zijn we enthousiast en hopen het vol te houden in maart.

We hebben een plateau bereikt

Jul 15th, 2020 4m 22s

In deze aflevering heeft Sterre een plateau bereikt en moeite met het vinden van de motivatie om door te gaan. We gaan er wel overheen komen, maar nu is het even heel erg zwaar.

Buik inhouden op de weegschaal

Jul 8th, 2020 7m 5s

De derde week is alweer voorbij en het afvallen gaat gestaag door. Het eten van genoeg eiwitten lijkt van grote invloed. Nog 1 week en dan is de eerste uitbetaling.

Astrid Kremers, seksuoloog en auteur

Jun 25th, 2020 15m

In het gezondheidshuis in Utrecht werk Astrid Kremers als seksuoloog. Hoe is het om dit beroep te beoefenen als je elkaar niet face-to-face kunt ontmoeten?

John Taks Directeur Diakonessenhuis

Jun 17th, 2020 23m 40s

Hoe is het om de directeur van een binnenstedelijk ziekenhuis te zijn met alles wat daarbij komt kijken. En hoe is het om zelf op een afdeling te lopen. We praten erover met John Taks.

De weegschaal speelt vals

Jun 17th, 2020 9m 5s

Een paar weken onderweg met dit project en we komen erachter dat onze weegschaal de neiging heeft enorm te schommelen tussen metingen. Niet handig als je wilt bijhouden wat de voortgang is. We bespreken hoe het de afgelopen weken is gegaan.