Sejak COVID-19 menjadi pandemi, ada banyak perubahan dalam kehidupan kita. Mulai dari gerak gerik terbatas, pembelajaran, sistem ujian, pekerjaan, sampai muncul begitu banyak hoax mengenai COVID-19. Semua perubahan ini sangat mungkin membuat kita merasa bingung, takut, khawatir, bahkan tertekan.

Nah hari ini #NgobrolBareng Diandra January Putri S.Psi sharing tentang pentingnya kesehatan mental kita dikala pandemi ini. Mulai dari gimana supaya pikiran kita tetap positif dengan cara Self Hypnosis atau melalukan hal-hal produktif yang mungkin sebenernya kita memiliki potensi yang belum banyak di gali.

Dengerin sampai habis ya.

Semoga bermanfaat!