V dnešní době můžete velmi často narazit na nejrůznější dezinformace o koučování. Jaké jsou nejčastější hoaxy, s kterými se ohledně koučování setkáváme? Poslechněte si nový díl podcastu Život Jako Hra, kde se Hana Mezerová a Roman Förster zaměř

#242 Pocity nedostatku

Jan 5th, 2022 16m 45s

Pocit nedostatku můžeme mít hned v několika aspektech – ať už ve smyslu nedostatečnosti nás samotných nebo ve smyslu financí. Když se zaměříme na finance, máte pocity nedostatečnosti? Říkáte si často, že si něco nemůžete dovolit, i když skutečn

#241 Vidíte svět černobíle?

Dec 8th, 2021 20m 12s

Jaký je váš pohled na svět? Je pro vás všechno buď jen dobré nebo špatné? Ano nebo ne? Super nebo hrůza? A nic mezi tím? Někdy můžeme mít tendenci vnímat svět zjednodušeně a vidět ho pouze tzv. černobíle. Co nám ale bere pouze černobílý pohled

#240 Neváhej a skoč - zlepšujete se v akci?

Nov 24th, 2021 14m 56s

Znáte koncept „Learning by doing“ a využíváte ho? Koncept „Learning by doing“ neboli česky „Nejdřív hraj“ je způsob, pomocí kterého lze rychleji dojít k výsledkům. Princip konceptu zjednodušeně vystihuje souvětí: „Skoč do vody a voda tě naučí p

#239 Brzda jménem úkol - chcete mít hotovo?

Nov 3rd, 2021 22m 29s

Spousta z nás si vytváří tzv. to-do listy neboli seznamy úkolů, které nám pomáhají se zorientovat v tom, co daný den musíme udělat. Občas ale můžeme mít tendenci den ode dne navyšovat počty úkolů a vytvářet si tak nereálné cíle, které nám přiná

#238 Jste normální?

Oct 6th, 2021 19m 42s

Ve svém životě neustále narážíme na to, zda něco je nebo není normální. Některé normy je zajisté důležité mít – jako například normy ve zdravotnictví pomáhající odhalit nemoci. Co ale normy v běžném životě? Kdo určuje, co je ještě normální a co

#237 Žijete ve stínu smrti?

Sep 29th, 2021 24m 24s

Velká část našich strachů souvisí se smrtí – ať už jsou to obavy o nás samotné nebo o naše blízké. Určitá míra strachu funguje jako pud sebezáchovy, ale co když je strach ze smrti již tak velký, že nás naprosto ovládá a žijeme tak každý den ve

#236 Michal Streck - ředitel bez emocí?

Sep 8th, 2021 31m 18s

Michal Streck – hráč kouče Romana Förstera, generální ředitel firmy Pyrotek CZ a otec 3 dětí. V průběhu života se setkal s několika životními výzvami, ať už v rodinné či pracovní sféře. Jak všechny tyto výzvy zvládl, co ho v životě změnilo a ja

#235 Hravost - jak si užívat, ne jen přežívat?

Sep 1st, 2021 17m

Když jsme byli ještě malé děti, hra byla přirozenou součástí našich životů. Čím jsme starší, tím se hra z života postupně vytrácí. V dospělosti totiž většina z nás zaujímá přístup „nejdříve práce, poté zábava“. Hravost je ale pro nás i v dospěl

#234 Stres - kámoš nebo nepřítel?

Aug 25th, 2021 20m 1s

Stres se obzvláště v posledních letech stává nevyhnutelnou součástí našich životů. Naše moderní, vyspělá a často uspěchaná společnost zaměřená na dosahování úspěchu, nejlepších výkonů, umělého ideálu krásy, dokonalosti, moci a peněz nahrává str

#233 FOMO - Jak nás ovládá strach ze ztráty?

Aug 18th, 2021 14m 25s

FOMO – relativně nový pojem, označující stav, který v dnešní době zažívá stále více lidí. FOMO vzniklo z anglického „Fear of missing out“ a vyjadřuje stav, kdy máme strach, že nám něco unikne. V novém díle podcastu Život Jako Hra se na tento po

#232 Jaké máte hranice?

Aug 4th, 2021 18m 6s

Každý z nás si vytváří hranice. Hranice vůči ostatním nebo hranice vůči sobě samým. Kde jsou vaše hranice a jak těžké je překročit je? Co ovlivňuje to, jaké hranice si stanovíme? V novém díle podcastu Život Jako Hra se na toto téma zaměří Hana

#231 Sebehodnota - jak jste důležití?

Jul 28th, 2021 17m 4s

Velmi častým tématem v osobním i pracovním životě je naše hodnota. Vnímat svou vlastní hodnotu jako vysokou nám může do velké míry usnadňovat nemálo životních situací. Od čeho se naše hodnota odvíjí a jaký vliv tedy má na náš život? V novém díl

#230 Jak na (ne)rozhodnost?

Jul 21st, 2021 19m 28s

Stává se vám někdy, že nad některými rozhodnutími trávíte příliš mnoho času? Nebo se vám to dokonce stává velmi často? Co ovlivňuje naši rozhodnost a jak se naučit rozhodovat rychleji? V novém díle podcastu Život Jako Hra se na toto téma zaměří

#229 Zranitelnost - co je váš kryptonit?

Jul 7th, 2021 25m 3s

Každý z nás má určité slabiny, které nás činí zranitelnými. Může jít o zranitelnosti psychické, kdy si například nepřipadáme dost dobří, nebo o zranitelnosti fyzické, kdy naší slabinou může být fyzická kondice. Ať už má zranitelnost jakoukoliv

#228 Overthinking - Přílíš mnoho přemýšlení

Jun 30th, 2021 22m 22s

Všichni jsme to určitě už někdy zažili. Někdy jsou chvíle, kdy přemýšlením nad určitým rozhodnutím nebo situací trávíme až příliš mnoho času. Takové přemýšlení nám ubírá energii, stresuje nás a v konečném důsledku zatemňuje náš úsudek a zbavuje

#227 Jak pustit minulost?

Jun 16th, 2021 26m 17s

Často se stává, že si nějaký zážitek z minulosti přenášíme do současnosti. Neustále se k němu vracíme a necháváme se ním ovlivnit. Jak se vyrovnat s věcmi z minulosti a posunout se dál? V novém díle podcastu Život Jako Hra se na toto téma zaměř

#226 Síla odpočinku

Jun 9th, 2021 20m 21s

Velmi často se setkáváme s tlakem od okolí, že odpočinek je jen pro lenochy a kdo odpočívá, neodvádí pořádný výkon. Odpočinek je ale nezbytný a pomáhá nám dosahovat lepších výkonů. Proč odpočinek často zanedbáváme a co nám v něm brání? V novém

#225 Nemel a dělej. Jak přenášet věci do praxe?

Jun 2nd, 2021 25m 32s

Určitě se vám to také již stalo – nadchli jste se pro nějakou věc, ale než jste začali jednat, nadšení opadlo a nic jste nezrealizovali. Jak se od myšlenky dostat k činům a dotáhnout věci do konce? V novém díle podcastu Život Jako Hra se Hana M

#224 Brzdí vás tolerance?

May 19th, 2021 23m 38s

S příchodem jara se většina z nás vrhá do jarního úklidu. Kolik z nás ale dělá úklid nepořádku v životě? Není na čase uklidit všechno, co si tolerujeme a co nám pravidelně bere energii? Velmi často jsou to všechny ty maličkosti, které neustále

#223 Proč (ne)mít cíle?

May 12th, 2021 21m 45s

Lidé by se dali rozdělit do dvou skupin – na ty, co si v životě nestanovují cíle, a na ty, kteří bez jasných cílů a plánů nemohou žít. Do jaké skupiny byste se zařadili vy? V novém díle podcastu Život Jako Hra s Hankou Mezerovou a Romanem Först

#222 Odradí vás hate?

May 5th, 2021 21m 17s

Zpětná vazba je snídaně šampiónů, ale co takový hate? Každý z nás někdy dal nebo dostal hate. Jak se s haty vypořádat a přeměnit je v příležitost? To se dozvíte v našem novém díle podcastu Život Jako Hra s Hankou Mezerovou a Romanem Försterem.

#221 Ono se to, samo se to stalo... Oběť vs. tvůrce.

Apr 21st, 2021 20m 4s

Každý z nás někdy může zažívat nějaké nesnáze či špatné dny. Důležité ale je, jak se k nim stavíme. Stáváte se obětí těchto situací, a především obětí vlastních myšlenek? Jak si sabotéra jménem oběť všimnout a jakým způsobem oběť překonat? V no

#220 Jak překonat strach

Apr 14th, 2021 27m 38s

Jedno máme společné - všichni se něčeho bojíme. Ať už je to strach ze ztráty zaměstnání, partnera, strach z odmítnutí či neúspěchu. Jak by vypadal náš život, kdyby strach neexistoval? V novém díle podcastu Život Jako Hra se dozvíte, jak strachů

#219 Co když nejsem první?

Apr 7th, 2021 18m 58s

Je dobře, že nejste vždy první. Je to neobvyklý pohled, ale je potřeba se na to podívat jinou optikou. V našem novém díle podcastu se pobavíme o tom, jak se vyhnout soupeření, jak hledat příležitosti ve zkušenostech a proč je dobré měnit zaběhn