În acest episod am răspuns la întrebările care au venit din partea comunității. Și am ales 2 întrebări, care mi s-au părut că au legătură între ele și am observat că nu prea am discutat în episoadele anterioare.

Am discutat despre:

- cum să faci față unei despărțiri (indiferent de durata relației)

- despre stabilirea unor limite sănătoase în ceea ce privește vulnerabilitățile partenerului (unde pot să ajut și unde este manipulare)

Cu ocazia acestui episod, voi face o pauză până la finalul anului. Dar nu vei scăpa de mine. Vreau să-ți aduc aminte de episoadele de până acum, deoarece este un conținut care este bine de ascult la diferite intervale de timp și de verificat dacă răspunsurile au rămas aceleași pentru tine.

Meditația de Luni cuprinde un set de exerciții de meditații ghidate care își propun sa-ti ușureze munca de a calma distresul interior. Vei găsi o gama larga de audio-uri din care vei putea alege.

Mă găsești pe Facebook, YouTube și Instagram. Te poți abona la Newsletter si vei primi cadou un pdf in care descriu primele patru ședințe de terapie.