Aprender a identificar los síntomas de la depresión es una misión que todos deberíamos asumir para cuidar la salud mental propia. No es cierto que la persona que vaya a terapia esté loca o que represente un peligro para la sociedad, al contrario, ir a terapia es tan necesario como ir a cualquier especialista del cuerpo.
La sicóloga clínica, Paloma Carvajalino, habla en este podcast sobre los síntomas de la depresión, cuándo estar alerta y las razones para visitar un terapeuta.
Escucha bien esas banderas rojas que señalan algo en tus emociones que merecen toda tu atención.
A la dra Paloma, la puedes seguir aquí: @psicologapalomacarvajalino/
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