Die Grippesaison läuft und spätestens im Januar und Februar erreicht sie meist ihren Höhepunkt, das zeigt die Erfahrung der letzten Jahre. Eine Grippe ist kein Schnupfen, sondern eine ernstzunehmende Erkrankung, die schwere Folgen haben kann. Trotzdem wird sie oft noch unterschätzt. Die STIKO rät deshalb zur Grippeimpfung, die auch noch bis in den Januar Sinn macht. In dieser Episode spricht dazu Horst Lichter, der bekannte Koch und TV-Moderator, er laborierte drei Monate an einer echten Grippe.