Первый онлайн-фестиваль подкастов в России "СЛЫШ" — https://podfest.ruПриходите!

Привет! Новый выпуск — про душевное здоровье.

Если вы слушаете подкасты, читаете модные СМИ и пьете кофе в центре Москвы, вам может показаться, что все вокруг говорят о ментальном здоровье. Все знают про депрессию и панические атаки, все относятся к вашим переживаниям с уважением и пониманием. К сожалению, это не так.

Мы все еще обесцениваем душевное здоровье, мы все еще считаем, что депрессия и плохое настроение — синонимы. Почему так происходит? Об этом (и не только) — в сегодняшнем выпуске.

Гости подкаста:

Егор Егоров, психолог, психотерапевт, автор подкаста "Чаи с психологом".Подписывайтесь на подкаст и Егора:https://egor-egorov.ruhttps://www.instagram.com/psy_chay

Инна, популяризатор и автор телеграм-канала "Мам, я решила уехать".Подписывайтесь на канал, он очень классный:https://t.me/comeoninna

О чем еще говорили в выпуске:— Честер Беннингтон и моя личная история;— знакомимся с Егором и Инной и узнаем их историю;— допустим, тема душевного здоровья популярна. Есть ли от этого минусы;— работает ли самопомощь;— как говорить с близкими людьми, если у них есть проблемы с душевным здоровьем. Что говорить, а что нет;— как не отдать свои деньги псевдо-специалистам и шарлатанам;— что почитать по теме.

Кстати, книга "Maybe you should talk to someone", которую советовала Инна, все-таки есть на русском языке. Вот ссылка:https://www.labirint.ru/books/736902

Раздел про душевное здоровье на Buzzfeed:https://www.buzzfeed.com/tag/mental-healthМой Patreon: https://www.patreon.com/makridinМой подкаст на Castbox:https://castbox.fm/channel/id1260345