Maarten Stemmeisen und Vanessa Angelin
Potentialperlen - Balance für berufstätige MamasEpisodes
Episodes of Potentialperlen
Mark All
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Nach der Elternzeit zurück in den alten Job?In der Theorie so einfach, in der Praxis nicht selten ein Problem. Vor allem in kleinen und mittelständischen Unternehmen.Aber was sind denn eigentlich Deine Rechte und Möglichkeiten, um zurück in
Wir alle sind bewusst oder unbewusst auf der Suche nach Sinn und Glück.Aber was ist überhaupt Dein persönlicher Sinn?Und was machst Du, wenn sich Dein scheinbar so klarer Weg als eine Sackgasse entpuppt? Wenn sich Dein Traum plötzlich nicht m
Nicht alle von uns hatten eine schöne Schulzeit. Vielen wurde sogar das Gefühl gegeben, in einzelnen Fächern (oder generell) ein Problemfall zu sein."Ich kann das nicht" und "Ich bin nicht gut genug" sind schwer loszuwerden und belasten deshal
Social Media, Printmedien und die Werbung sind voll von scheinbar perfekten Mamas und ihrem mindestens ebenso perfekten Familienalltag. Immer gut gelaunt und top gestylt (seit wann tragen junge Menschen eigentlich beige!?) in Wohnungen, die ehe
Die Vereinbarkeit von Familie und Beruf ist alles andere als ein Kinderspiel.Und in 2021 scheint es eher mehrere Schritte rückwärtszugehen, statt vorwärts.Vor allem für berufstätige Mamas - denn Vereinbarkeit ist eng mit Gleichberechtigung ve
Im Alltag lauern jede Menge Gefahren für Kinder.Aber während Du als Mama den Alltag in der Regel unbeschadet überstehst, ist das bei Deinem neugierigen und lebhaften Nachwuchs nicht selbstverständlich. Was sind die größten Gefahren im Kita- un
In welchem Zustand hinterlassen wir unseren Kindern die Welt?Wenn es so weitergeht wie bisher, in keinem guten.Du allein kannst die Verschmutzung der Meere, weltweite CO2-Emissionen oder die Abholzung des Regenwaldes nicht stoppen.Trotzdem
Schlaf ist die beste Medizin – auch für gestresste Mamas!Aber längst nicht jede schläft auch wirklich wie ein Baby, sobald der Tag vorbei ist: Ein- und Durchschlafprobleme gehören für viele Mamas dazu.Und damit sind gar nicht mal die unruhi
Vielen Erwachsenen fällt es schwer, sich an die eigenen Gedanken, Gefühle und Ängste der eigenen Kindheit zu erinnern. Umso schwieriger ist es dann, sich in Kinder hineinzuversetzen - selbst wenn es die eigenen sind.Cara vom Weltvonunten-Proj
Das Leben im Hier und Jetzt kommt zwischen den Aufgaben, Terminen und Verantwortungen Deines hektischen Mama-Lebens oft zu kurz. Statt mal durchzuatmen, bist Du in Gedanken schon wieder bei der nächsten Ladung Wäsche, dem morgigen Zoom-Meeting
Als Mama möchtest Du nur das Beste für Dein Kind - aber wie gut sind Fertiggerichte und Süßkram wirklich? Eher nicht so, oder?Die Alternative: weniger (Industrie-) Zucker essen und mehr selbst machen. Nur wie sollst Du das neben Deinen sonsti
"Selbstfürsorge" klingt alles andere als sexy, ist aber für Mamas wie Dich absolut notwendig, um im Alltag gelassen und gesund zu bleiben. Erst recht in Zeiten, in denen zwischen Home-Office und Home-Schooling oft gar keine Zeit für Deine eige
Wir verbinden das Herz mit Liebe, Leben und Mut, aber auch mit Kummer, Krankheiten und Trauer.Sabrina Lorenz ist nur mit einem halben Herzen zur Welt gekommen. Was bedeutet das für sie und die Menschen um sie herum? Und wie kann sie trotz d
"Ordnung ist das halbe Leben" heißt es ja so schön. Aber Ordnung ist dabei so viel mehr als nur ein aufgeräumter Schreibtisch: Wer Ordnung halten will, muss sich auch von Dingen trennen können – manchmal sogar von Menschen. Kaum ein Zeitpunk
Es gibt eine Menge Gründe, warum Du Dich als berufstätige Mama vielleicht nicht wohl in Deiner Haut fühlst: zu hohe Ansprüche, Alltagsstress und Streit.Aber auch Deine Haut kann Grund dafür sein, warum Du Dich in Deiner Haut nicht wohlfühlst!
"Den Traum erfüllt ich mir, wenn die Kinder groß sind" - so oder so ähnlich schieben viele Menschen Dinge auf, die ihnen wirklich am Herzen liegen. Stattdessen bleiben sie im Hamsterrad aus Arbeit und Alltag hängen.So ging es auch Ella und ih
Es gibt Dinge, für die wir Menschen zu verkopft sind, um sie tatsächlich wahrzunehmen oder zu erkennen. Tiere sind da oft viel feinfühliger!Das ist auch der Grund, weshalb Franziska Müller mit Pferden arbeitet, um ihren Kunden den Spiegel vor
Was würde es mit Dir machen, wenn Du dem Tod ganz knapp entkommen wärst?Wie würde sich die Sicht auf Deine eigenen Bedürfnisse verändern?Und wie würde Dein Leben danach aussehen?Tamara hatte in kurzem Abstand zwei Herzstillstände, nachdem s
Vielleicht gehörst Du zu den Menschen, die morgens mit Bauchschmerzen zur Arbeit gehen. Liegt das daran, dass Du unzufrieden bist oder wirklich Bauchschmerzen hast? Oder bedingt das eine das andere?Wie wirken sich Stress und Ernährung nicht n
Was solltest Du tun, um der Altersarmut vorzubeugen?Sparen ist schonmal gut, reicht allein aber bei Weitem nicht aus. Du musst das Geld auch investieren, damit es durch die Inflation nicht immer mehr an Wert verliert.Aber wie investierst Du?
Geld ist ein Tabuthema - vor allem für Frauen. So ging es auch Margarethe, die jeden Euro, den sie mehr verdient hat, auch direkt wieder ausgegeben hat. Schließlich ist die Rente noch weit weg gewesen!Aber als sie mit Ende 20 praktisch keine
Trans Menschen werden oft Opfer von Anfeindungen und Hass im Netz, aber auch auf der Straße.Bei Linus sind manche Menschen sogar so weit gegangen, seine Adresse zu veröffentlichen und ihn am Arbeitsplatz aufzusuchen, um ihn belästigen und bed
Wer bist Du? Eine scheinbar einfache Frage, die aber bei genauerem Hinsehen gar nicht so leicht zu beantworten ist.In dieser Folge ist Linus zu Gast, der die ersten 31 Jahre seines Lebens als Frau gelebt hat, bevor er seine Angst überwinden k
Aufs Herz hören - schön und gut, aber wie findest Du Deine Herzensangelegenheit? Kristin spricht im zweiten Teil des Interviews darüber, wie aus Leidenschaft die besseren Businessideen entstehen.Außerdem erklärt sie, warum die Selbstständigke
Nach dem Abi etwas "Vernünftiges" lernen, weil der Kopf und das Umfeld einem dazu raten. Kommt Dir das bekannt vor?Den gut gemeinten Rat hat auch Kristin Woltmann befolgt und als Nachwuchsführungskraft das nach außen perfekte Leben gelebt. Ab
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