Каждый день наше тело очищается от остатков пищи. А как очищаться от лишних эмоций? От негативных мыслей? От агрессии? В этой лекции есть так же практичные упражнения. Слушайте и делайте.
Вторая лекция после "Кто Я?"С точки зрения философии йоги в каком измерении мы живём? На каком уровне находится наша планета земля? В чём особенность этого мира?