Tradičním svatebním darem v Itálii bylo pět kandovaných mandlí, které symbolizovaly pět znaků šťastného manželství: zdraví, majetek, štěstí, plodnost a dlouhověkost. Jak je to s majetkem, je sporné, ale moderní věda rozhodně potvrzuje verzi o v

Ve středověku věřili, že popenec chrání před morem a očarováním. Dnes ho ocení diabetici a kardiaci

Apr 27th, 2023 5m 36s

Když budete bedlivě sledovat jarní kvítka, nemůžete minout modrofialové květy rostlinky plazící se trávníkem nebo okrajem záhonu. Nejčastěji narazíte na popenec obecný či břečťanovitý, méně často na popenec chlupatý. Jsou to jediné dva u nás ro

Je čas na jarní detox. Pomohou zeleninové šťávy a salát s listy pampelišek

Apr 20th, 2023 7m 15s

Na jaře mnoho lidí cítí potřebu držet krok s přírodou a trochu se oživit, probudit a rozkvést. Stejně jako rostlinám nám může pomoci více vody, více čerstvého vzduchu a více slunečních paprsků, na které se nebudeme dívat pouze z okna.Všechny dí

Obyčejná skořice neobyčejně pomůže diabetikům, ve spojení s medem také tlumí bolest

Mar 9th, 2023 4m 47s

Máte rádi sladké? Pokud vaše upřímná odpověď zní ano, pak naše upřímná rada zní: Ať vás skořice provází každým dnem! Jedná se totiž o naprosto zásadní koření, které aktivizuje organismus při efektivním zpracování cukru.Všechny díly podcastu Pří

Bolí vás zuby? Začněte žvýkat hřebíček. Nezapomínejte na něj ani při vaření

Mar 2nd, 2023 3m 25s

Hřebíček se odedávna využíval na očistu dechu a ústní hygienu. Za vlády čínské dynastie Chan si lidé, kteří chtěli mluvit s císařem, museli do úst vložit hřebíček, aby ho neobtěžovali páchnoucím dechem.Všechny díly podcastu Přírodní lékárna můž

Kajenský pepř je velkým pomocníkem při hubnutí a prospívá srdci

Feb 16th, 2023 5m 3s

Co kdybychom z kuchyňské zásuvky vytáhli jedno z nejběžnějších koření a použili ho na obnovení střevní stěny, zlepšení trávení, zničení rakovinných buněk, zastavení srdečních potíží a navíc by nám pomohlo zhubnout? To zní zajímavě a rozhodně to

Konopná semínka chrání mozek a mohou velmi pomoci při vážných chorobách

Feb 9th, 2023 4m 44s

Rostlinu konopí máme spojenou spíše s psychoaktivními a toxickými účinky odrůd s vyšším podílem látky THC. Pro řadu minulých generací však byla běžně pěstovaným všestranným pomocníkem. Z konopí se totiž vyráběly látky, koudel, lana, plachty, py

Grepy podporují hubnutí. Hollywoodské grapefruitové dietě se ale vyhněte

Feb 2nd, 2023 3m 54s

Velkými pomocníky v boji proti civilizačním nemocem, včetně srdečních chorob a obezity, jsou citrusové plody. Patří mezi ně i grapefruit, který byl objeven na Barbadosu v polovině 18. století jako kříženec pomeranče a citroníku šedoku.Všechny d

Objevil se ve vašem obchodě mangold nebo pak choi? Sáhněte po něm

Jan 19th, 2023 5m 24s

Na půli cesty mezi špenátem a řepou je chuť mangoldu. Hlíza jedlá není, ale podobně jako u špenátu se konzumují listy, které můžeme vařit nebo přidat čerstvé do salátu. Řapíky zpracováváme jako chřest či brokolici.Všechny díly podcastu Přírodní

Sezamová semínka jsou skvělým pomocníkem v boji proti rakovině, olej vám srovná tlak

Jan 12th, 2023 3m 46s

Zralé tobolky sezamu indického pukají a z nich vypadávají semínka žlutá, bílá, ale i červená a černá. Jsou jednou z prvních plodin používaných jako koření i jako surovina k výrobě oleje.Všechny díly podcastu Přírodní lékárna můžete pohodlně pos

Artyčok patří k nejlepším lékům na játra a žlučník. Egypťané věřili, že pomáhá k početí

Jan 5th, 2023 4m 53s

Za jednu z nejstarších léčivých bylin je považován artyčok. Oblíbili si jej již staří Řekové a Římané, v Čechách je znám od 16. až 17. století. Za „artyčokový pupek světa“ se označuje kalifornské město Castroville, kde je jediný zpracovatelský

Nepodceňujte sílu čaje. Snižuje riziko rakoviny i nemocí srdce a zpomaluje stárnutí

Dec 8th, 2022 4m 29s

Podle legendy byl čaj objeven náhodně 2700 let před naším letopočtem za vlády čínského císaře Šen Hunga. Když císař odpočíval ve stínu stromu, sluha ohříval poblíž vodu a vítr zavál několik lístků z blízkého čajovníku do nádoby s vroucí vodou.

Cibulí proti infekcím. Když ji krájíme, dezinfikuje nám sliznice v nose i ústech

Oct 20th, 2022 5m 18s

V době chřipkových epidemií se vyplatí častěji sáhnout po cibuli. Je totiž přírodním antibiotikem. Pomůže nám ale i s vysokým tlakem. Její prospěšné účinky znali už staří Egypťané, Řekové a Římané, kteří z ní dělali jednoduchý salát.Všechny díl

Ranní sklenka limetkové šťávy pomůže kuřákům zbavit se závislosti na nikotinu

Oct 13th, 2022 5m 12s

Zelený plod stromu citroníku kyselého, to je limeta. Může být sladká i kyselá. Obvykle obsahuje více cukru a kyseliny citronové než citrony a na chuť bývá kyselejší a ostřejší.Všechny díly podcastu Přírodní lékárna můžete pohodlně poslouchat v

Vyléčí vše kromě smrti. To prý prohlásil prorok Mohamed o bylině zvané černucha

Oct 6th, 2022 3m 11s

Nigella sativa, černucha, egyptský černý kmín. To je několik názvů pro jednoletou rostlinku, o které prý prorok Mohamed prohlásil, že vyléčí vše kromě smrti. Výrok vypadá přehnaně, ale řada vědeckých studií přináší další a další zprávy o poziti

Jedlé kaštany prospívají tělu i duši. Můžete z nich připravit nádivku, polévku nebo koláč

Sep 29th, 2022 3m

Kdo by neznal a do kapes si na podzim nestrkal kaštany? Jejich hlazení bylo spojováno s magickými účinky a silou zbavovat člověka slabostí a všech možných neduhů a bolestí.Všechny díly podcastu Přírodní lékárna můžete pohodlně poslouchat v mobi

Nejzdravější svačina? Fíky, které mají málo kalorií a přitom zasytí a povzbudí

Sep 22nd, 2022 3m 39s

Fíky byly známé již v biblických dobách a sama Bible je ze všech druhů ovoce zmiňuje nejčastěji. Z téhož zdroje se dozvídáme, že fíkové listy byly první lidskou módní vlnou. Plody však pro jejich prospěšnost uctívala i Kleopatra a řečtí olympio

Brusinky ochrání nejen močové cesty. Zabraňují bakteriím přilnout k buňkám v našem těle

Sep 1st, 2022 3m 19s

Zdá se, že z našich lesů mizí nízké keříky brusinek s červenými typicky trpkými plody. O to více se na trh nahrnula produkce severoamerické klikvy velkoplodé, která se za brusinky vydává. Všechny spřízněné druhy však mají pozitivní účinky.Všech

Sladké a přitom zdravé a vhodné pro diabetiky? Stačí místo cukru použít stévii

Aug 25th, 2022 4m 27s

Bíle kvetoucí tropická rostlina stévie je v současné době velmi vyhledávaná díky své vysoké sladivosti bez přidaných kalorií. Využívá se jako přírodní náhražka cukru a umělých sladidel, ale má i léčivé účinky.Všechny díly podcastu Přírodní léká

Makrela zajistí nižší tlak i cholesterol, zmenší obvod pasu a pomůže proti depresi

Aug 4th, 2022 4m 45s

Na čem se shodnou zastánci různých dietních směrů, výživoví poradci i lékaři? Že přidat do jídelníčku rybu, zvláště tu mořskou, přináší nesporné benefity pro zdraví.Všechny díly podcastu Přírodní lékárna můžete pohodlně poslouchat v mobilní apl

Čichejte vůni pomerančů, budete mít lepší náladu. Jeden plod navíc pokryje denní potřebu vitaminu C

Jul 28th, 2022 5m 24s

Je to ovoce, kterého se mezi citrusy vypěstuje a sní nejvíce. Pomeranče pocházejí nejspíše z jižní Asie, odkud se rozšířily do Evropy. Kolumbus je dovezl do karibské oblasti a Španělé na Floridu, kde se začaly ve velkém pěstovat od konce 19. st

Semínka amarantu se dají opékat i dusit, na pánvi pukají jako popcorn

Jul 21st, 2022 5m 9s

Zatímco pohanka dodávala sílu čínským bojovníkům a quinoa starým Inkům, amarant platil za posvátnou obilovinu Aztéků. To bylo trnem v oku příchozích Španělů, takže netrvalo dlouho a Hernán Cortéz dal spálit amarantová pole.Všechny díly podcastu

Papáju si dejte jako dezert i k masu. Budete pak vstávat z postele svižněji a v lepší náladě

Jul 14th, 2022 6m 3s

Papája je až desetimetrová tropická bylina, která produkuje aromatické plody vážící až 10 kilogramů. Dříve byla v našich končinách vzácná, v poslední době se k nám ale dostává produkce ze Španělska. Můžeme tak z těchto lahodných plodů získat mn

Římský kmín dodá vašim pokrmům silnou a ostrou chuť, navíc prospěje zdraví

Jun 30th, 2022 4m 20s

Již staří Egypťané jím kořenili maso, ale také mumifikovali mrtvé. Kmín římský pochází z rostliny podobné koriandru, která se jmenuje šabrej kmínovitý. Náš známý kmín kořenný není v kuchyni se šabrejem zaměnitelný, jelikož obě rostliny mají zce

Chia semínka přidávejte do všeho, patří mezi superpotraviny. Skvělé jsou třeba chia pudinky

Jun 23rd, 2022 3m 49s

Chia semínka patří mezi nejvýživnější superpotraviny na planetě. Ještě dávno předtím, než v 90. letech zažila semínka svou renesanci, byla pevnou součástí středoamerické domorodé diety.Všechny díly podcastu Přírodní lékárna můžete pohodlně posl