היום נדבר על כל המחשבות הטורדניות שמפריעות לנו לפני אחרי ובמהלך נהיגה בין אם זה אימון או מרוץ.

איך אנחנו יודעים אילו מחשבות הן בריאות ואילו מפריעות?

איך מצליחים להגיע לשלב הזה שבו המוח לא חושב, לא מרגיש, לא נעלב, לא עושה דווקא אלא פשוט עושה? או יותר נכון פשוט מאפשר לגוף ולנפש לנהוג.

אני אתאר לכם כמה מצבים שאני חוויתי על עצמי כדי שנבין יותר טוב את מהות ההפרעות האלו.

האתר שלנו:

https://www.prodrive.co.il/

הפייסבוק שלנו:

https://www.facebook.com/prodriveil

האינסטגרם שלנו:

https://www.instagram.com/Prodrive_israel/

מספר הטלפון שלנו:

03-5464438

הוואטספ שלנו:

https://wa.me/972549480411

הוקלט, נערך ומופץ ע"י אורי בן דור.